Címke táplálkozás

Így készíts házi, gluténmentes kenyeret!

A kókuszliszt a búzához képest nem tartalmaz glutént, ezért számos egészségügyi hatással rendelkezik. Nyugodtan alkalmazhatják a gluténérzékenyek is. Alacsony a glikémiás indexe, fehérjét, és jó zsírokat tartalmaz. A kókusztej készítése során, a fennmaradó anyagból nyerik a kókuszzsírt. Egy negyed csésze…

Magas vérnyomás, ízületi problémák, és túlsúly csökkentése érdekében fogyaszd ezt a keveréket!

Az avokádó nagyon sok egészséges, esszenciális zsírsavat tartalmaz, éppen ezért fogyasztása számos pozitív hatással van az egészségünkre. A szuper élelmiszerként emlegetett avokádó olyan tápanyagokat tartalmaz, melyek elengedhetetlenül fontosak szervezetünk megőrzése érdekében. Jó, ha egy héten 2-3 alkalommal fogyasztunk avokádót. A…