15.9 C
Budapest
csütörtök, május 23, 2019

DIÉTA ÉS FOGYÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG DIÉTA ÉS FOGYÁS

Hirdetés

A fiatalság forrása: 5 tibeti gyakorlat, amit minden nap el kellene végezned!

Mint tudjuk, nagyon fontos a napi testmozgás, legalább 30 perc ajánlott a szakemberek szerint. Mivel ülő életmódot folytatunk, vagyis gyakorlatilag egész nap ülünk, vagy...

Megdöbbentünk! Ezért hízunk hasra! Nem a zsíros ételek okozzák!

Aki sok sört iszik vagy más alkohol tartalmú italt fogyaszt, pocakja megnő. Ezt ma sokan teljesen elfogadott tényként kezelik. Vajon, miért hízunk hasunkra? És miért nehéz...

Emberek milliói fogytak le ezekkel az apró magokkal: megdagad a gyomorban és nagyon egészséges!

Chia! Hangzatos szó, a kínaiak őserőt kifejező szavához hasonlít. Magyarban spanyol zsályaként találkoztunk vele. És tényleg valami ősi, valami izgalmas lehet. Külföldi internetes forrásban...

Mágikus ital: idd meg minden este és hihetetlen gyorsan lefogysz

Biztosan mindenki tapasztalta már azt az érzést, amikor felveszi reggel a kedvenc ruháját és kilógnak az úszógumik. Létezik egy mágikus ital, amit ha este...

Természetes zsírégető receptje, ami 4 nap alatt feszes hasat varázsol!

Fogyni hasról nem egyszerű, de mi bemutatunk Neked egy módszert, amellyel rövid időn belül sikerülhet lapos hasra szert tenned.   Ez a különleges zsírégető recept ott...

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat csak a bizonyos...

Lenyűgöző gyömbéres recept, amitől elolvad a zsír a fenékről és a derékról, valamint növeli...

Bár úgy tűnik, hogy nagy léptekben közeledik a tavasz, mégis a szervezetünk még nincs felkészülve a gyors időjárás-váltásra. Ilyenkor még hajlamosak vagyunk egy-két vírust...

Visszaépíti a memóriát, 20 százalékkal növeli a zsírégetést, javítja a hallást és a látást:...

Nem létezik mágikus szer vagy bármilyen ital, ami egészséges táplálkozás és kellő mozgás mellett segítene megszabadulni a felesleges kilóktól. Az alábbi recept viszont tökéletesen...

Minden este ezzel az almaecetes borogatással aludt el. 3 nap múlva hihetetlen dolgot tapasztalt!

Egy nagyon érdekes és hasznos borogatásra bukkantunk az interneten, miközben keresgéltünk, ez pedig nem más, mint egy almaecetes borogatás. Ennek különlegessége, hogy miközben falja a...

6 hiba, amit a mérleg használatakor elkövethetünk

A szobamérleg egy olyan eszköz, ami minden háztartásban megtalálható, még ha nincs is használatban,… akár évekig. Vannak, akik rendszeres fizikai aktivitás, fogyás és diéta...

Legfrissebb cikkek