szombat, szeptember 26, 2020

Hirdetés

Így fogytam le egy hónap alatt 15 kilót! Garantált ez a módszer!

Ezt a magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú diétát eredetileg epilepsziás betegek kezelésére fejlesztették ki.   A táplálkozás szakértők enyhe módosítást hajtottak végre a módszeren, így mára...

Ha így fogyasztod a vizet, beindulnak a zsírégető mechanizmusok és kitisztul a tested a...

Az oxigén után a víz a második legalapvetőbb dolog a szervezet számára. A víz szabályozza a testhőmérsékletet és a testsúlyt, tápanyagokat szolgáltat a sejteknek...

Tisztítsd ki a vastagbeled ezzel, és 20 nap alatt akár több kilót is ledobhatsz!

A környezetben lévő káros szennyeződések, méreganyagok így vagy úgy, de bekerülnek a szervezetünkbe, ahol ha sokáig jelen vannak, akár genetikai elváltozásokat is okozhatnak. Ha nem...

Két hónapig minden nap megivott egy csésze paradicsomlevet. Az eredmény még őt is meglepte!

Mindannyian tudjuk, hogy a paradicsom kiemelkedő egészségügyi hatással rendelkezik. Számtalan betegségre lehet gyógyír, ezért jó, ha szezonban minél több paradicsomot fogyasztunk.   Ha nyáron gondoskodunk arról,...

6 gyakorlatot a lapos hasért, amit elvégezhetsz egy széken

Az irodai munkának sok előnye van. Azonban, ha hosszú ideig ülünk ártalmas lehet az egészségre és a testre. 47 tudományos kutatási projekt áttekintése azt mutatta ki,...

A híres banánital, ami azonnal elégeti a hasi zsírt

Szerencsére a banánt nagyon egészséges fogyasztani akkor is, ha diétázol, mert ez a gyümölcs nagy mennyiségű káliumot és más zsírégető anyagokat tartalmaz.   Továbbá a banán felgyorsítja...

9 napindító szokás, ami felborítja az anyagcseréd és mágnesként vonzza rád a kilókat!

Ahhoz, hogy formában legyünk, nagyon fontos, hogy megfelelően táplálkozzunk, és a sportot is beiktassuk az életünkbe. Vannak azonban olyan káros szokások, melyek, észre sem...

5 dolog, ami megtölti hájjal a tested és biztos te is csinálod!

Úgy gondolod, hogy mindent megteszel, mégsem sikerül lefogynod vagy éppen szeretnéd tartani a súlyodat, de csak szöknek felfelé a kilók? Talán még mozogsz is...

Azt hiszed kövér vagy? Ezt a 4 adatot vedd figyelembe, hogy megtudd ideális-e a...

Ha folyamatosan azzal ostorozod magad, hogy nem megfelelő a súlyod vagy kövér vagy, és már nem tudod kinek vagy minek higgy, akkor mérd meg...

Melyik testalkat vagy te? Ennyi vizet kellene innod, hogy beinduljon az anyagcseréd és eltűnjenek...

Az emberi test átlagosan 60-65% vizet tartalmaz, ezért nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk a szervezetünk egészséges működéséhez, amelyet a testtömegünk nagyban befolyásol.   A...

Legfrissebb cikkek