A karcsúsító víz ott fejti ki a hatását, ahol a leginkább szükséges, vagyis a has és a fenék területén. A bőrt feszesíti, a cellulitos területeket és a zsírt pedig eltünteti. 4 nap alatt akár 3 kilogrammos fogyást is elérhetünk a…
A 15 napos tojás diéta azoknak ajánlott, aki emésztési és súlyfölösleg- gondokkal küzdenek, és a bőrükkel is problémájuk van. Azonban a kúra megkezdése előtt érdemes egy táplálkozási szakértő véleményét kikérni, aki majd hasznos útmutatásokat ad, hogy miként alkalmazzuk a diétát.…
Van 7 élelmiszer, melyet mindenképp fogyasztanod kell a tél folyamán, hiszen nem csak egészségesek, de a fogyásban is segítségedre lesznek. Ha felkúszott rád pár kiló az ünnepek alatt, ki ne hagyd ezeket! 1.Zabpehely Főzd két percig a zabpelyhet,…
Sörhas. Egyértelmű hát a képlet, aki (és ebben az esetben főleg a férfiak) sok alkoholt iszik, annak megnő a hasa. De ha közelebbről megvizsgáljuk ezt a tényként elfogadott állítást, rájövünk: egyáltalán nem a sör a bűnös! De akkor vajon…
A petrezselyem az egyik legismertebb és leggyakrabban használt zöldfűszerünk. Alig van olyan étel, melyhez ne kevernénk hozzá a felaprózott leveleket, de előszeretettel használjuk dekoráláshoz vagy méhcsípés esetén is. Tudtad azonban, hogy a banális kis petrezselyem mennyire jó hatással van a…
Bár biztos nagyon sok zsírégető csodaszerről hallottál már, amelyek többsége csak csalódást okozott, erre a receptre mégis vess egy pillantást! Bárhol legyen rajtad felesleg, a hasadon, a csípődön vagy a combodon, ez a recept közvetlenül az anyagcserére hat, amely egyidejűleg…
Néhány éve a világ vezető diétái között tartják számon a Dash-diétát is. Az orvosok, és táplálkozás szakértők szerint ez a legjobb diéta, amely nem csak hatékony, de egészségügyileg sem rendelkezik negatív hatással. Ez diétát kifejezetten magas vérnyomással küzdők számára…
A környezetben lévő káros szennyeződések, méreganyagok így vagy úgy, de bekerülnek a szervezetünkbe, ahol ha sokáig jelen vannak, akár genetikai elváltozásokat is okozhatnak. Ha nem ettél mindig egészségesen, a vastagbeled igencsak igényelheti a méregtelenítést, béltisztítást. Természetes és házilag elkészíthető ez…
A katonai diéta egy 3 napos étrendi terv, amelyet egy 4 napos szünet követ, majd egy újabb 3 napos diétás szakasz. Mindez addig folytatódik, amíg el nem éri az adott személy a kívánt testsúlyt. A diéta támogatói azt állítják, hogy…
Mindenki szeretné tudni már hosszú évek óta, hogy egy-egy sztár a hogy szabadul meg villám gyorsan a fölösleges kilóitól úgy, hogy nagyobb erőfeszítésekbe és hosszú hetekbe sem telik. Sokan közülük egy természetes, finom turmix receptjét alkalmazzák már évek óta, aminek…
