Bár úgy tűnik, hogy nagy léptekben közeledik a tavasz, mégis a szervezetünk még nincs felkészülve a gyors időjárás-váltásra. Ilyenkor még hajlamosak vagyunk egy-két vírust “befogadni”. Az alábbi ital nagy hatóerővel erősíti az immunrendszert, sőt még a fogyásban is segít.
A gyömbér a világ egyik legegészségesebb élelmiszere: enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit, csökkenti a fájdalmat, erősíti az immunrendszert, megszünteti a hányingert, az aranyeres problémákat, a hasmenést, a görcsöket, de ajánlott migrén, köhögés, székrekedés, lassú keringés, menstruációs görcsök, magas koleszterinszint, és cukorbetegség esetén is.
Sokan használják fogyókúrás kiegészítőként, hiszen beindítja az anyagcserét, és serkenti a zsírégetést. Pozitív tulajdonságai közé sorolhatjuk azt is, hogy hamar teltségérzettel tölt el, így fogyasztása után már nem fogunk sem sós, sem édes ételek után sóvárogni.
Nézzük, hogyan készítsük el a tökéletes gyömbér italt.
Forraljunk fel másfél liter vizet, majd adjunk hozzá egy kb.
5 cm-es apróra vágott, vagy reszelt gyömbér gyökeret. Főzzük 3-4 percig, majd vegyük le a tűzről, és hagyjuk állni egy keveset.
Ezután szűrjük le, és lehetőleg édesítés nélkül igyuk meg a nap folyamán. Hatását fokozhatjuk egy kevés citrommal is.
Ezt a mennyiséget minden nap, 6 hónapon keresztül fogyasszuk el, és látni fogjuk, milyen csodálatos hatással rendelkezik.
Azonkívül, hogy megszabadít a fölösleges kilóktól, sokkal erősebb lesz az immunrendszerünk, és könnyebben harcba tudunk szállni a vírusokkal, fertőzésekkel.
Szerző: tudasfaja.com
