Bár úgy tűnik, hogy nagy léptekben közeledik a tavasz, mégis a szervezetünk még nincs felkészülve a gyors időjárás-váltásra. Ilyenkor még hajlamosak vagyunk egy-két vírust “befogadni”. Az alábbi ital nagy hatóerővel erősíti az immunrendszert, sőt még a fogyásban is segít. …
Mit szólsz egy kis kihíváshoz? A mozgásban is nagyon jó célokat kitűzni, és nem csak egy bizonyos forma elérését megcélozni, hiszen az lehet hosszabb folyamat és csökkenhet a motiváltság, az elszántság, lankad a lelkesedés, ezért jó, ha néha váltasz, néha…
Igen, sokan felszisszennek most, és gusztustalannak tarthatják a témát, de probléma, azért, mert nem beszélünk róla, még létezik. Leginkább a nyári, meleg időjárás, a nem szellőző ruhák, és az egy helyben ülés okozhatja a pattanásokat. Ha küzdöttél már velük, tudhatod,…
Ne feledd, hogy az vagy amit megeszel! Ha formás fenékre vágysz, akkor nem csupán az étkezéseden kell változtatni, hanem a megfelelő mozgásformát is ki kell kiválasztani! Alapvető tippek: A feneket formálni nagyobb testmozgás nélkül szinte lehetetlen. A cél eléréséhez…
Akár hiszed, akár nem a feneked formája nagyon sok mindent elárul az egészségügyi állapotodról. Nézd meg az alábbi képeket, és döntsd el, hogy melyik áll a legközelebb hozzád, majd olvasd el, hogy mi jellemző rád. Szögletes fenék Valószínű túl…
Az oxfordi egyetemen nemrégiben készült tanulmány szerint a nagyobb hátsóval rendelkező nőknek kevesebb esélyük van krónikus betegségek kifejlődésére és okosabbak, mint a kis vagy közepes méretű fenékkel rendelkezők. A tanulmány kimutatta azt is, hogy a nagyobb fenék alacsonyabb koleszterinszintet…
