Hirdetés
Ez történik a szervezetedben, ha minden nap eszel pár szem mandulát!
A mandula nem tartozik a mindennapi nassolnivalóink közé, de, mostantól jó, ha beillesztjük, hiszen sokkal egészségesebb, mint például a chips vagy a csoki.
Csökkenti a...
Orvos beszél: Sosem találnátok ki mit találok boncoláskor a gyomorban!
Dr. Henri Chenot az egészséges táplálkozás híve és hirdetője. Az általa kidolgozott módszert a világon több, róla elnevezett egészségügyi központban is hirdetik, oktatják. A...
Ez történik a testeddel, ha abbahagyod a kenyérfogyasztást!
Napjainkban azért is tevődik akkor hangsúly a kenyérfogyasztásra, mivel muszáj beszélni róla, hiszen a mostani kenyerek nem túl egészségesek. Hol van már a nagyanyáink...
Zsírmáj kialakulásához vezet, pedig 10-ből 9 ember ezt teszi a szervezetével!
Ki ne szeretné a cukor édes, kellemes ízét? Ha mértékkel fogyasztanánk, ezzel az összetevővel nem is lenne komolyabb gond. A probléma valójában az, hogy...
Ha paradicsomot veszel, erre az egy dologra nagyon figyelj!
A paradicsom nagyon egészséges, azonban arra nagyon kell vigyázni, hogy milyen zöldséget fogyasztasz ebben az évszakban. A paradicsom egy nyári zöldség, semmiképp se hidd...
Ételek, amiket üres gyomorra szabad és nem szabad fogyasztani
Az megfelelő ételek fogyasztása alapvető az egészség fenntartásához és a betegségek megelőzéséhez, ám az, hogy tudatosan választunk, még nem feltétlen elegendő ahhoz, hogy azt...
9 élelmiszer, ami az összes felesleges zsírt felfalja a testedről!
Ha gondosan megválogatod azt, hogy mit viszel be a szervezetedbe, és nem csak az élvezet kedvéért eszel, akkor egy igen nagy lépést tehetsz annak...
6 jó tanács, amivel elkerülheted az időskori csontritkulást!
A szabad mozgás örömét soha nem szeretnénk elveszíteni, ám hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, mekkora nagy érték. Ezért is fontos, hogy egészséges életmódot kövessünk és...
6 étel, amit sürgősen felejts el, ha pajzsmirigyes vagy!
A jódhiány következtében felborulhat az egyik legfontosabb szervünk, mégpedig a pajzsmirigy működése. A nőket sokkal inkább fenyegeti ez a probléma, mint a férfiakat. Megduzzadt...
Román kutató: “Ez a gyümölcs stimulálja a májat, képes feloldani a húgysavat és más...
A szervezetben zajló méregtelenítő folyamatok táplálkozáson keresztül történő támogatása alapvető volna az egészségünk megőrzése szempontjából. Azzal talán már mindannyian tisztában vagyunk, hogy a zöldségek...
