22 C
Budapest
hétfő, május 21, 2018

TÁPLÁLKOZÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG TÁPLÁLKOZÁS

Hirdetés

Ha felvágottat veszel erre a 6 dologra jobb, ha figyelsz!

Valószínűleg már észrevetted, hogy mennyire zavaros tud lenni egy-egy termékcímke. Ez alól a felvágottak csomagolásain szereplők sem kivételek. Egyesek számára egy termékcímke teljesen megbízható...

Ha te is szoktál csirkemájat enni, erről jobb, ha tudsz, sok mindent megmagyaráz!

Sokan nem szeretik a csirkemájat karakteresebb íze és illata miatt, de ha megfelelőképpen készítjük el, ez az egyik legtáplálóbb étel. Nézzük, miért egészséges a csirkemáj! -annyi...

Ettél már lila krumplit? Ezért kellene beiktatnod az étrendedbe rendszeresen!

A lila krumpli mifelénk nem annyira elterjedt, de azért a nagyobb boltokban, vagy a piacon hozzá lehet már jutni időközönként. Aki nem kóstolta még...

10 dolog, amit mind a B12-vitamin hiány okoz!

A B12-vitamin hiánya az egyik leggyakoribb tápanyaghiány. Ennek fő okai a következők szoktak lenni: szigorú vegán étrend, súlyos emésztési zavar, súlycsökkentő műtét. Mivel a B12-vitamin...

15 mítosz az egészséges táplálkozásról, melyeket nem feltétlenül kell elhinni!

Manapság nagyon sok mítosz kering az egészséges táplálkozásról, és ember legyen a talpán, aki el tud igazodni a számtalan információ között. Az egészséges táplálkozás...

Figyelmeztetés! Rákkeltő lesz a krumpli, ha így tárolod! Soha ne tedd!

A krumplit mindenki szereti, sütve, főve szinte bármilyen étel mellé kiváló párosítás lehet, de önmagában fogyasztva is tökéletes. Nemrég egy kutatás eredményeként nagyon fontos dolog...

Naponta háromszor evett uborkát, majd az ötödik napon érdekes dolog történt vele!

Az uborka a Cucurbitaceae családba (tökfélék) tartozik. Magas a víztartalma, amellett alacsony a szénhidrát és kalória tartalma és gyakorlatilag nem tartalmaz zsírt. Az ókorban...

Ez a hormon megakadályozza, hogy le tudj fogyni. Eláruljuk hogy “kapcsold ki”!

Van, aki egész életében fogyókúrázik, és odafigyel a táplálkozására is, mégsem tud lefogyni. Leheteséges, hogy a leptin hormon az oka annak, hogy a diétáid,...

Mielőtt csirkemájat ennél, erről mindenképp tudnod kell, ez sok mindent megváltoztat!

A csirkemáj nagyon sok vitamint, ásványi anyagot, enzimet, és aminosavat tartalmaz. Sokan nem szeretik erőteljesebb illata, és karakteres íze miatt, azonban nem árt, mielőtt...

Vajon hányan tudják, hogy mire van hatással a bodza? Elmondjuk…+Nagymamáink bodzaszörp receptje, ami egyben...

A bodzából nagyon finom szörpöt készíthetünk, amely nem csupán felfrissít, hanem az egészségre is jótékony hatással van, és így természetes gyógyítóként is használhatjuk egyszerre. Nézzük...

Legfrissebb cikkek