16 C
Budapest
hétfő, szeptember 24, 2018

TÁPLÁLKOZÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG TÁPLÁLKOZÁS

Hirdetés

5 éves a kisfia, de még mindig szoptatja. Ezzel magyarázza mindezt a 27 éves...

Hogy ki meddig szoptatja a gyerekét az teljesen magánügy, de azért kíváncsiak vagyunk, egy 5 éves gyerek miért szopik még mindig. Az édesanya szerint...

Az örök fiatalság titka a kollagénben rejlik? Itt az ideje, hogy megtudd az igazságot!

A kollagén manapság igencsak divatos, mindenhol azt halljuk, hogy vigyünk be a szervezetünkbe minél többet belőle, vagy fogyasszunk olyan élelmiszereket, melyek elősegítik a termelődését....

Edd ezt este és tested zsírégető hormonjai alvás közben bekapcsolnak, reggelre pedig minden kalóriának...

Számos fogyókúrát kipróbáltál már, de mégsem tudsz megszabadulni a plusz kilóktól? Ne kínozd a szervezeted, inkább táplálkozz egészségesen, és figyelj oda arra, hogy miből...

Mi történik, ha citromos vizet fogyasztasz? Ezt eddig biztosan senki sem mondta neked!

A mosoly az egyik legnagyobb kincsünk, hatására az egész világ megváltozik körülöttünk! Mosolyogjunk sokat, látni, és érezni fogjuk a változást! Vigyázzunk azonban a szájhigiéniánkra...

10 legjobb élelmiszer, amiben rengeteg probiotikum van

A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek támogatják az emésztőrendszer egészségét. Több baktériumfaj is ide tartozik és minél szélesebb skálában található meg a szervezetünkben, annál jobb.  A...

Edd ezt lefekvés előtt és minden zsírod elég egyetlen éjszaka alatt!

Meg kell, hogy jegyezzük, hogy közvetlen lefekvés előtt nem érdemes enni, mivel az az alvás minőségét befolyásolja, viszont ha úgy érzed, hogy képtelen vagy...

Ezt az egy élelmiszert iktassuk ki az étrendünkből, és végleg búcsút mondhatsz a plusz...

Táplálkozásszakértők szerint, ha túlságosan sok sót fogyasztunk, megnövekszik az étvágyunk, és egyre többet fogunk enni. Ezzel egyidőben pedig felkúsznak ránk a plusz kilók is....

Szárított gyümölcsök és az igazság – Továbbra is enni fogod őket?

Sokan úgy gondolják, hogy ha a szupermarket polcáról leemelnek néhány zacskó szárított gyümölcsöt, már ki is pipálhatják a napi gyümölcsbevitelt jót tettek az egészségükért....

Szereted a mandulát? Nem biztos, hogy szívesen fogsz enni belőle ezek után!

A táplálkozásszakértők szerint egészségünk megőrzése szempontjából nagyon fontos, hogy együnk sok olajos magvat, és csonthéjas gyümölcsöt. A mandula nagyon közkedvelt a világon mindenhol, fontos...

Állandó fáradtság, hangulatingadozás, és látásromlás kínoz? Megmondjuk mi a bajod!

A szervezetünk egy nagyon jól felépített rendszerben működik, minden összetevőre szükség van az egyensúly fenntartás érdekében. Ha valamiből több vagy kevesebb van, akkor felbomlik...

Legfrissebb cikkek