A pajzsmirigy az anyagcsere egyik legfontosabb szabályozója. Ha alulműködik, annak a következményei sokszor komolyak: lassú anyagcsere, hízás, fáradtság, székrekedés, hajhullás, száraz bőr, lehangoltság – és ezek csak a leggyakoribb tünetek. Bár a hivatalos orvosi kezelés (levotiroxin-hormonpótlás) elengedhetetlen, sokan keresik…
Az életkor előrehaladtával egyre több méreganyag, és plusz súly rakodik le a szervezetünkben. Ezekkel együtt pedig kezdenek jelentkezni a különböző betegségek is. Szabaduljunk meg a méreganyagoktól természetes módon, és kerüljük el a betegségek kialakulását! Aki ezt a módszert kipróbálta,…
A gyömbér gyökér antibakteriális, gyulladáscsökkentő, és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon sok tápanyagot, C-vitamint, magnéziumot, és számos ásványi anyagot tartalmaz. Erősíti az immunrendszert, serkenti az emésztést, de ajánlott szívbetegségekre, fájdalomcsillapításra, és az asztma tüneteinek enyhítésére is. A gyömbér gyökér segítségével…
A gyömbér egy rendkívül egészséges növény, az őszi, téli hónapokban mindenkinek fogyasztania kellene, hogy elejét vegye a meghűléses, influenzás betegségeknek. Ugyanakkor az emésztést is javítja, megelőzheti a belső gyulladásokat, és még a fájdalomcsillapító hatása is érvényesül, mivel a gyömbér gumók…
Gyömbérből nagyon finom és ízletes gyömbérdzsemet készíthetünk, ami télen igazi szúpártáplálék lehet a szervezetünk számára. A hideg időjárásnak köszönhetően a levegő tele van vírusokkal és baktériumokkal, így sajnos elkerülhetetlen, hogy a mi szervezetünk találkozón velük. Szerencsére van megoldás arra,…
A hasi zsírlerakodás nem csak esztétikai problémát jelenthet, de egy idő után káros hatással lehet az egészségünkre is. A legtöbb ember nem étkezik egészségesen, és mozgásszegény életmódot folytat, éppen ezért nagyon könnyen lerakodhat a fölösleges zsírréteg. Ha fogyni szeretnénk,…
Eltekintve attól, hogy a gyömbér számos betegség gyógyítására alkalmas, komoly egészségügyi veszélyt is jelenthet, ha nem megfelelően fogyasztjuk. Erről azonban kevés helyen olvasni, senki nem hívja fel rá a figyelmet! Különösen akkor veszélyes, ha véralvadásgátlók, béta-blokkolók és inzulin alapú…
Ez a természetes ital (” gyömbérsör „) igazi gyógyító bomba, ha naponta iszod, számos egészségügyi problémától megszabadulhatsz. „Gyömbérsör” recept: Hozzávalók: 1 liter szénsavmentes víz (lehet lúgos víz), 2-3 cm frissen reszelt gyömbér fél citrom leve 1 fahéjrúd méz ízlés…
Ha eddig nem képezte az étrended részét a gyömbér, akkor most elérkezett az ideje, hogy rendszeresen fogyaszd, hiszen a különleges íz mellett rengeteg jótékony hatással is bír ez a gumós csoda. Használhatjuk főételek, de desszertek elkészítéséhez is. Most felsoroljuk azokat…
Az egészséges életmódra való törekvés és a fogyás egyre nagyobb figyelmet kap manapság, és nem véletlenül. A helyes táplálkozás, a rendszeres mozgás és a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása mind-mind alapvető elemei egy sikeres fogyókúrának. Azonban néha szükségünk lehet egy…
