Bár úgy tűnik, hogy nagy léptekben közeledik a tavasz, mégis a szervezetünk még nincs felkészülve a gyors időjárás-váltásra. Ilyenkor még hajlamosak vagyunk egy-két vírust “befogadni”. Az alábbi ital nagy hatóerővel erősíti az immunrendszert, sőt még a fogyásban is segít. …
A világon több millió ember szenved a térd-és ízületi fájdalmak okozta kellemetlenségektől. Ezek az életkor előrehaladtával, de a hideg időjárás beköszöntével is sokkal jobban felerősödnek. Sőt, az sem tesz túl jót, ha valaki mozgásszegény életmódot folytat. A legtöbb esetben…
Szeretnél egy héten belül szemmel látható és centiméterekben mérhető változást elérni a derekadon? Akkor az alábbi napi 8 perces videóval mindezt elérheted. Igen, jól olvastad, napi 8 perc elegendő és mindenki kíváncsi lesz majd a titkodra! A csípő nálam kényes téma,…
Ha az utóbbi időben felesleg rakódott a derekadra és kétségbe vagy esve, hogy hogyan fogod eltüntetni, akkor ez a neked való módszer! Hízni sokkal könnyebb, mint fogyni és sokkal hosszabb ideig tartó feladat is. Leggyakrabban a nőket foglalkoztatja a…
Közel 2000 nő test részletes elemzésének alapján, a szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy az Egyesült Királyságban 10 csoportra oszthatóak a leggyakrabban előforduló testtípusok. Te melyik kategóriába tartozol? 1.Kerek (Dawin French) 20% Ilyen a leggyakoribb női testforma az Egyesült Királyságban.…
Ha te is egész nap a számítógép előtt görnyedsz, akárcsak az emberek 80%-a, miden bizonnyal, életedben egyszer legalább gyötört már erős hát-, láb-vagy gerincfájdalom. A probléma sajnos az ülőmunkát végzők körében elkerülhetetlen. Az ülőmunkát végzők legfontosabb feladata, hogy napi rendszerességgel…
Senki sem szeretne derék- és hátfajdalmakkal küzdeni, ezért érdemes megelőző lépéseket tenni, hogy ne váljon súlyosabbá, hiszen odáig fajulhat a helyzet, hogy már menni is alig fogunk tudni. A legtöbben ilyenkor gyógyszeres kezeléshez folyamodnak, amelyek ugyan rövid távon hatásosak, de…
