csütörtök, február 20, 2020

Hirdetés

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat csak a bizonyos...

Zsíroldó fűszerek, amiktől heti 4 kilót ledobsz!

A fűszernövényekkel csupán egyszer kell “összebarátkoznunk”, és soha többé nem tudunk majd szabadulni tőlük. Érezted már friss kapor, zsálya, citromfű, menta vagy bazsalikom jellegzetes...

Így szabadulj meg villámgyorsan az ünnepi plusz kilóktól

Az év végi ünnepek katasztrofálisan hatottak a vonalaira? Arról ábrándozik, hogy visszanyeri régi alakját? Az alábbi, 10 napos program segít önnek lefogyni. Ennek kulcsa:...

Idd meg ezt lefekvés előtt és az egész nap bevitt kalóriád lenullázódik!

Nem szükséges hosszú kilométereket futni, vagy edzőteremben sínylődni, elég, ha lefekvés előtt megisszuk a szükséges adagot az alábbi keverékből és máris karcsúbban ébredünk fel.   A...

2 hétig így ittam a vizet, 8 kiló ment le rólam! Így csináld te...

Az alábbi fogyókúrás módszer egy kissé hitetlennek tűnhet, de akik eddig betartották a 2 hét szabályait, csak a megszabadult kilóikat számolgatták. Ha az alábbi szabályokat...

Ez az anyuka 3 egyszerű változtatással 50 kg-ot fogyott! Íme a titka!

Amikor az önbizalomról van szó, mindenki harcol a mérleggel. A fogyasztói kultúrában, tele gyorséttermi ételekkel és ízletes nasikkal, nehéz a testsúlyt és az étrendet...

Íme néhány gyógynövény, ami megszabadít a méreganyagoktól és a hasi zsír lerakódásoktól!

Villámgyors fogyásra vágysz, de szeretnél megmaradni a természetesség és az egészséges forma útján? Akkor lépj be a konyhádba és vedd elő az alábbi fűszereket,...

Mondj búcsút a hasi zsírnak! Ebből a keverékből 2 evőkanál elegendő ahhoz, hogy azonnal...

Számos ember életét keserítik meg a hasi területen elhelyezkedő zsírpárnák. Nők és férfiak, egyaránt keresik a megoldást arra, hogy hogyan tudnák csupán erről a...

5 szuper titkos zsírfaló trükk, ami lefaragja rólad a plusz kilókat!

A fogyás nem egy sétagalopp, és ha nem vagyunk eléggé körültekintőek és kitartóak, akkor az idő előrehaladtával nemhogy egyszerűbbnek, de egyre nehezebbnek és eredménytelenebbnek...

Keverj össze 3 tojást ezekkel a hozzávalókkal! A legjobb fogyókúrás trükköt mutatjuk most meg!

Még a pirítóstól is hízol? Itt a legtökéletesebb kenyéralternatíva szendvicsekhez, Szükséged lesz: 3 tojás (elválasztva) 3 evőkanál krémsajt (vagy zsírszegény túró) 1/2 teáskanál sütőpor 1...

Legfrissebb cikkek