Hirdetés

7 dolog, ami felturbózza a 40 év feletti nők anyagcseréjét

Azzal nem árulunk el nagy titkot senki számára, ha azt mondjuk, hogy az idő előrehaladtával a testünk folyamatosan változik és az anyagcseréje lelassul. Míg...

Edd ezt minden reggel 8 óra előtt és hamarabb megszabadulsz a hasi zsírpárnáktól!

A reggeli a napi étkezés legfontosabb pillére. Annak ellenére, hogy fogyókúrázol, a reggelidet soha ne hagyd ki. Természetesen meg kell fontolni azt, hogy mit...

48 órás diéta, ami meggyőzte az egész világot: 3-4 kg = 2 nap

Az alábbi 48 órás diéta azért olyan nagyszerű, mert amellett, hogy 2 nap alatt segít megszabadulni akár 4 kg-tól is,megtisztítja a szervezetet a lerakódott...

Jól bevált recept, ami elégeti a zsírt a hasról, a csípőről és a combokról...

Bár biztos nagyon sok zsírégető csodaszerről hallottál már, amelyek többsége csak csalódást okozott, erre a receptre mégis vess egy pillantást! Bárhol legyen rajtad felesleg,...

Újévi zsírfaló: edd ezt 30 napig és garantáltan nem marad rajtad felesleg!

Az egyik legnagyobb probléma, amellyel a világ lakosságának szembesülni kell, az elhízás. Ez egy olyan egészségügyi állapot, amely nem csak, hogy esztétikailag visszatetsző, de...

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat csak a bizonyos...

Így szabadulhatsz meg plusz kilóidtól a testalakod alapján!

Nem mindenkinél hatásos ugyanaz a diéta, ugyanaz a mozgás, mert minden testalkatnak meg van a maga szabálya, ami külön edzéstervet és táplálkozást igényel. 3...

Zsírégető vitaminok – nélkülük soha nem fog beindulni a fogyás!

A fogyókúra életünk egyik legnehezebb feladata. Leadni mindazt, amit hosszú idő alatt magunkra szedtünk a hanyagságunk miatt, nagyon nem egyszerű. Ez tény. Viszont egyáltalán...

Ez a csodálatos házi orvosság feloldja a váladékot a tüdőből és megszünteti a kínzó...

Miután kigyógyulunk a köhögésből, a váladék felszakadozása még napokat vehet igénybe, ami egyrészt kellemetlen, fullasztó köhögéshez vezet. Ha szeretnél ettől megszabadulni, akkor az alábbi...

Itt az ősz csúcs-diétája: csak innod kell és fogysz tőle, ráadásul az immunrendszered is...

Mostanra már pontosan annyira beérett a sütőtök, hogy nyugodtan fogyaszthatjuk napi rendszerességgel ezt a vitaminokban gazdag táplálékot. Számtalan formában fogyaszthatod, ha nem ízlik simán...

Legfrissebb cikkek