Hirdetés
7 dolog, ami felturbózza a 40 év feletti nők anyagcseréjét
Azzal nem árulunk el nagy titkot senki számára, ha azt mondjuk, hogy az idő előrehaladtával a testünk folyamatosan változik és az anyagcseréje lelassul. Míg...
Edd ezt minden reggel 8 óra előtt és hamarabb megszabadulsz a hasi zsírpárnáktól!
A reggeli a napi étkezés legfontosabb pillére. Annak ellenére, hogy fogyókúrázol, a reggelidet soha ne hagyd ki. Természetesen meg kell fontolni azt, hogy mit...
48 órás diéta, ami meggyőzte az egész világot: 3-4 kg = 2 nap
Az alábbi 48 órás diéta azért olyan nagyszerű, mert amellett, hogy 2 nap alatt segít megszabadulni akár 4 kg-tól is,megtisztítja a szervezetet a lerakódott...
Jól bevált recept, ami elégeti a zsírt a hasról, a csípőről és a combokról...
Bár biztos nagyon sok zsírégető csodaszerről hallottál már, amelyek többsége csak csalódást okozott, erre a receptre mégis vess egy pillantást! Bárhol legyen rajtad felesleg,...
Újévi zsírfaló: edd ezt 30 napig és garantáltan nem marad rajtad felesleg!
Az egyik legnagyobb probléma, amellyel a világ lakosságának szembesülni kell, az elhízás. Ez egy olyan egészségügyi állapot, amely nem csak, hogy esztétikailag visszatetsző, de...
4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!
Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat csak a bizonyos...
Így szabadulhatsz meg plusz kilóidtól a testalakod alapján!
Nem mindenkinél hatásos ugyanaz a diéta, ugyanaz a mozgás, mert minden testalkatnak meg van a maga szabálya, ami külön edzéstervet és táplálkozást igényel. 3...
Zsírégető vitaminok – nélkülük soha nem fog beindulni a fogyás!
A fogyókúra életünk egyik legnehezebb feladata. Leadni mindazt, amit hosszú idő alatt magunkra szedtünk a hanyagságunk miatt, nagyon nem egyszerű. Ez tény. Viszont egyáltalán...
Ez a csodálatos házi orvosság feloldja a váladékot a tüdőből és megszünteti a kínzó...
Miután kigyógyulunk a köhögésből, a váladék felszakadozása még napokat vehet igénybe, ami egyrészt kellemetlen, fullasztó köhögéshez vezet. Ha szeretnél ettől megszabadulni, akkor az alábbi...
Itt az ősz csúcs-diétája: csak innod kell és fogysz tőle, ráadásul az immunrendszered is...
Mostanra már pontosan annyira beérett a sütőtök, hogy nyugodtan fogyaszthatjuk napi rendszerességgel ezt a vitaminokban gazdag táplálékot. Számtalan formában fogyaszthatod, ha nem ízlik simán...