Hirdetés
9 “egészséges” élelmiszer, amely megdöbbentő mennyiségű cukrot tartalmaz!
Csak azért, mert egy élelmiszert "egészségesnek" kiáltanak ki, még nem biztos, hogy valóban az is. Sok ilyen módon forgalomba hozott termék meglepő mennyiségű cukrot...
A gyümölcs, amit Homérosz az istenek ajándékának nevezett
Ezt a gyümölcsöt Homérosz az istenek ajándékának nevezte és nem véletlenül. Édes, aromás, lédús, szemcsés húsú, tele fontos tápanyagokkal. Számos fajtája létezik, amelyek mindegyike...
Ha bort vásárolsz, ezeket a dolgokat mindenképp ellenőrizd mielőtt megvennéd!
Alexander Fleming, a penicillin felfedezője mondta egyszer: “az antibiotikumok meggyógyítják az embert, de csak a bor tud igazán boldoggá tenni”. És mennyire igaza volt,...
6 élelmiszer, ami eltünteti a karon lévő “integető izmokat”
A sportoláson, és a genetikán túl nagyon fontos szerepet játszik az egészséges étkezés is abban, hogy milyen testalkatunk van. Nem nagy erőfeszítés, próbáljunk meg...
Ez az “egészséges” ital károsítja a pajzsmirigyet, plusz 10 ok, amiért nem szabadna fogyasztani!
Számos ember vált növényi tejre, azzal a céllal, hogy egészségesebb életmódot folytasson. Ezek a tejek nem tartalmaznak laktózt, ellenben mondjuk a tehéntejjel, így jó...
13 ügyes trükk, ami garantálja, hogy minden nap elegendő vizet fogyassz!
Sok ajánlást hallunk arra vonatkozóan, hogy mennyi folyadékot kellene innunk a nap folyamán, ami elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez. Van, ahol literben, van ahol...
Ez történik a testeddel, ha minden nap eszel zabkását
Mindenki tisztában van vele, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés a nap folyamán, ugyanakkor azt is elengedhetetlen, hogy tudd, miket érdemes napindítóként fogyasztani.
Az egyik...
Nagyszüleink ősi titka, amiért a szervezeted neked is hálás lesz!
A tejsavó a sajtkészítés során visszamaradt melléktermék, melyet nem kell feltétlenül eldobni, hiszen nagyon egészséges, ha okosan használod fel.
Nagyon jó minőségű fehérjéket tartalmaz, de...
Miért nem lenne szabad éhgyomorra teát inni? Íme a magyarázat!
A gyógytea-ivást számtalan mítosz övezi, születnek kontra-, és pro érvek azzal kapcsolatosan, hogy mikor, és mennyit szabad inni. Hallgassuk meg a szakértők tanácsait, de...
Életünk is múlhat a vércukorszinten! Íme a 14 legjobb étel ami segíthet neked...
Nem túlzás azt állítani, hogy a vércukorszint akár élet-halál kérdése is lehet. Rombolja a sejteket és az ereket, szívrohamhoz, 2-es típusú cukorbetegséghez, sztrókhoz, idegrendszeri...
