Hirdetés
4 nyomós érv, amiért neked is kötelező lenne rendszeresen brokkoli csírát fogyasztanod!
A keresztesvirágúak közé tartozó zöldségek, amilyen a brokkoli is, a rákmegelőző élelmiszerek listáján az elsők között szerepelnek. Bár ahhoz, hogy a brokkoli növény jótékony...
Az egyik legveszélyesebb termék, mégis minden nap fogyasztjuk! Nem a só, nem a cukor…
A munka, a gyermeknevelés és a mindennapi kötelezettségek elintézése mellett a főzés és a házi készítésű ételek fogyasztása jelentősen visszaszorult a mai modern világban....
Meg van a titkos lista! 7 étel, amit este 9 után is fogyaszthatsz, mégsem...
Ha valaha is próbáltál lefogyni, akkor biztos hallottad azt a tanácsot, hogy este 9 után már semmilyen szín alatt nem szabad enni. Nem csak...
Szeretnéd elkerülni a magas koleszterint és a szívbetegségeket? Egyél egy marékkal ebből minden nap!
A zöldségek és gyümölcsök napi rendszerességgel történő fogyasztása javítja az egészségünket és a jóllétünket. Vannak olyan fantasztikus élelmiszerek, amelyek képesek egyes étrend kiegészítőket helyettesíteni...
Karcsú vonalak, barna bőr – A sárgabarack jótékony hatásai, amikről fogadjunk te sem tudsz!
A nyárban többek között az egyik legkellemesebb dolog, hogy válogathatunk a mennyei szezonális gyümölcsök közül, amelyek hazánkban is megteremnek, ennélfogva még egészségesebbek, mint trópusi...
Amiről sokan nem tudnak: ezért kellene mindenkinek langyos vizet inni!
Nyáron a nagy melegben egyből jéghideg vízért kiáltunk, pedig sokkal egészségesebb, és hasznosabb, ha inkább langyos vizet iszunk a hideg helyett. Szakértők szerint, annak...
7 gyümölcs, ami megemeli a vas szintjét a vérben!
A vashiány egy igen jellemző hiányállapot napjainkban, és, ha nem pótoljuk a hiányzó vasat, könnyen vérszegénység alakulhat ki. Egyes gyümölcsök igen magas vastartalommal rendelkeznek,...
8 naponta fogyasztott élelmiszer, ami hajhullást, kopaszodást okozhat
Sokan úgy vélik, hogy a hajhullás a genetikával függ össze és semmit nem lehet tenni ellene. Ez azonban tévedés. A legtöbb esetben a hajhullás...
Egyszerűnek tűnik, de mégis mindenki rosszul csinálja! Így kellene főzni a virslit!
A virsli az egyik legközkedveltebb gyorsétel, hiszen pillanatok alatt készen van, és laktató is. Mondjanak róla bármi rosszat a szakemberek, és kutatók, a virsli...
8 súlyos következmény, amit a kóla fogyasztása tesz a testeddel!
Rengetegszer halljuk az ajánlást, miszerint fontos a napi megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása az egészségünk megőrzése érdekében. Ez természetesen nem akármilyen italt jelent, hanem elsősorban...
