Hirdetés
10 legjobb élelmiszer, amiben rengeteg probiotikum van
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek támogatják az emésztőrendszer egészségét. Több baktériumfaj is ide tartozik és minél szélesebb skálában található meg a szervezetünkben, annál jobb.
A...
Edd ezt lefekvés előtt és minden zsírod elég egyetlen éjszaka alatt!
Meg kell, hogy jegyezzük, hogy közvetlen lefekvés előtt nem érdemes enni, mivel az az alvás minőségét befolyásolja, viszont ha úgy érzed, hogy képtelen vagy...
Ezt az egy élelmiszert iktassuk ki az étrendünkből, és végleg búcsút mondhatsz a plusz...
Táplálkozásszakértők szerint, ha túlságosan sok sót fogyasztunk, megnövekszik az étvágyunk, és egyre többet fogunk enni. Ezzel egyidőben pedig felkúsznak ránk a plusz kilók is....
Szárított gyümölcsök és az igazság – Továbbra is enni fogod őket?
Sokan úgy gondolják, hogy ha a szupermarket polcáról leemelnek néhány zacskó szárított gyümölcsöt, már ki is pipálhatják a napi gyümölcsbevitelt jót tettek az egészségükért....
Fehér vagy barna? Lerántjuk a leplet a kétféle cukorról! Fogadjunk te sem tudtál erről!
A fehér és a barna cukrot is cukorrépából állítják elő. A barna cukor extrában tartalmaz még melaszt, aminek barna színét köszönheti. Minimális különbség mutatható...
6 hónapig napi 2 pohár meleg vizet ivott éhgyomorra, teljesen ledöbbent a változástól!
A víz az egyik legnagyobb csodaszer a világon, csak sajnos már annyira természetesnek vesszük, hogy nem értékeljük kellőképp. Az emberi szervezet 80%-a víz, ezért...
Számos pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, és most van a szezonja! Ezt a gyümölcsöt ki...
A szőlő az egyik legközkedveltebb gyümölcsünk, szezonban együnk belőle minél többet, akár egy főétkezést is helyettesíthetünk vele, hiszen annyira egészséges!
Nagyon magas antioxidáns tartalommal rendelkezik,...
Döglött rovart találtak egy bébitápszerben, Magyarország is érintett
Tudjuk jól, hogy a babák és a kisgyermekek a legérzékenyebbek az egészséget veszélyeztető tényezőkre, ahogyan az élelmiszerekre is, amelyeket megesznek.
Sajnos bejelentés érkezett egy szlovén...
Hihetetlen dolgok derültek ki a kókuszolajról. Mégsem egészséges?
A kókuszolaj évek óta az egyik legtöbbet hirdetett szuperélelmiszer, nem csak sütésre-főzésre alkalmas, de hihetetlenül egészséges is. Így tartottuk eddig számon. Ha eddig te...
Egy gyermekorvos figyelmeztetése: Ne melegítsd többé így a gyereked ennivalóját!
A szuper egészséges étkezésre való törekvés időszakában nagyon nehéz meghatározni, hogy mi a jó nekünk és mi árt. Túl sok a szabály, amellett mindenki...
