Hirdetés

Hirdetés

Gyufát márt a mézbe. Ha megtudod miért teszi ezt minden alkalommal, te sem teszel...

A boltok polcain számtalan mézfajta található már, azonban jó, ha tudod, hogy nem mindenik természetes méz! Annál rosszabbat nem is tehetsz az egészségeddel, mintha...

Ezt a 7 élelmiszert soha nem rendelné egy séf, ha étterembe megy!

Ha egy séf vacsorázni megy, akkor minden bizonnyal igen körültekintően megnézi az étlapot, és határozottan tudja, hogy mit rendel. Vannak olyan ételek, melyeket egyetlen...

7 stresszcsökkentő élelmiszer, ami jól jöhet a nehéz időkben!

Mindannyiunkat meg tudja viselni a stressz és ilyenkor gyakran nyúlunk egészségtelen kajákhoz, hogy jobban érezzük magunkat, de épp ellenkezőleg, csak rontunk a helyzeten.  A stressz...

Hogyan tisztítsd ki a nikotint a szervezetedből és számolj le a függősséggel?

A zöldségek és gyümölcsök nem csak a szervezet egészséges működéséhez járulnak hozzá, de segítenek eliminálni a nikotint a rendszerből. Sok vizet és növényi hatóanyagot...

ILYEN MÉG NEM VOLT!!! Itt a nagy táplálkozási órarend!

Az egészségtudatos emberek étkezéskor azt szokták alapvetően figyelembe venni, hogy melyik étel az, amelyik magas tápanyagtartalommal rendelkezik és melyik az, amelyik csak a zsírpárnákat...

Igazi aranynak számít a hűtőben! Ez a világ legegészségesebb étele!

Mennyire táplálkozol tudatosan? Odafigyelsz arra, hogy az egészségesebb élelmiszereket tedd a kosaradba, vagy gondolkozás nélkül megveszed, amit megkívánsz? A világ egyik legegészségesebb élelmiszerét, a...

Ezzel a zabkása recepttel kimoshatod a méreganyagokat a szervezetedből

A székrekedés legfőbb okai közé a helytelen táplálkozási szokások és a mozgásszegény életmód tartozik. Ehhez adódik még hozzá a stressz, mint pszichoszomatikus faktor. Kétségtelen,...

Mi az igazság a koleszterinről? Itt az ideje, hogy te is megtudd!

A koleszterin az emberiség egyik legnagyobb “mumusa”. Nagyon félünk attól, hogy megemelkedik a koleszterinszintünk, és különböző betegségekkel kell számolnunk. Érdemes egy kicsit jobban megismerkednünk...

Szereted a banánt? 12 ok, hogy még többet fogyassz belőle!

A banán az egyik legtöbbet fogyasztott gyümölcs, közkedveltségét annak köszönheti, hogy minden évszakban gond nélkül beszerezhető. Nagyon egészséges, éppen ezért érdemes beilleszteni napi rendszerességgel...

Így távolíthatod el a csirkehúsból a hormonokat és antibiotikumokat! 3 kipróbált módszer

Ezentúl nyugodtan fogyaszthatod a kereskedelemben található csirkehúst, anélkül, hogy a benne lévő káros anyagok okozta következményekre gondolnál... Hiszen köztudott, hogy a kereskedelemben található csirkehús zöme...

Legfrissebb cikkek