Kezdőlap EGÉSZSÉG A cseresznye 6 hatása a szervezetre, amiről soha nem esik szó

A cseresznye 6 hatása a szervezetre, amiről soha nem esik szó

Lassan itt a cseresznyeszezon, érdemes minél többet fogyasztani belőle, mivel nagyon egészséges. A nagy kánikulában akár egy egész étkezést is helyettesíthetünk cseresznyével, nem fogjuk megbánni.

A cseresznyés pite az egyik legfinomabb édesség a világon, de mégis, ha tehetjük, inkább nyersen fogyasszuk a ropogós gyümölcsöt, mivel így sokkal magasabb a vitamin, és ásványianyag tartalma.

6 pozitív tulajdonság, ami miatt muszáj cseresznyét fogyasztanod!

1.Vértisztító

Nagyon hatékony vértisztító, így segítségével megszabadulhatunk a vérben lerakódott káros anyagoktól. Segítségével az ízületi problémáktól, de akár a köszvénytől is megszabadulhatunk.

2.Szebbé varázsolja a bőrt

Ha a vérünkből kiürülnek a méreganyagok, akkor a bőrünk is sokkal szebb, és egészségesebb lesz. Ha naponta 1-2 maréknyit fogyasztunk belőle, máris látványos javulást fogunk tapasztalni. Arcbőrünk sokkal csillogóbb, egészségesebb lesz, és a pattanások kialakulásának esélyét is csökkenthetjük.

3.Szabályozza a hormonháztartást

A rendszeres cseresznyefogyasztás pozitív irányba szabályozza a hormonháztartást. A mesterséges hormonkészítmények számos negatív hatással rendelkeznek, éppen ezért inkább részesítsük előnyben a cseresznye hormon-harmonizáló erejét. Ha egész életünkben rendszeresen fogyasztunk cseresznyét, akkor minden bizonnyal nem lesznek hormonális problémáink.

4. Ásványi anyag-forrás

Igen magas a cseresznye ásványi anyag tartalma, sok benne a kalcium, kálium, foszfor, cink, magnézium, vas. Minél sötétebb egy cseresznye, annál több benne az értékes ásványi anyag, és antioxidáns. Ezenkívül lúgosító hatása is van, ezért megakadályozza a szervezet elsavasodását.

5.Vitamin-forrás

Sok benne a B-, és C-vitamin, éppen ezért serkenti a kollagéntermelődést, segítségével megelőzhető a ráncosodás, és a pattanások kialakulása. Ha sok cseresznyét eszünk, bőrünk hosszú ideig megőrzi a rugalmasságát.

6.Elősegíti a fogyást

Vízhajtó hatása miatt megszabadít a fölöslegesen felgyülemlett víztől, és méreganyagoktól. Serkenti az emésztést, éppen ezért a cseresznye segítségével könnyen megszabadulhatunk egy pár plusz kilótól.

tudasfaja.com

loading...