Hirdetés
Csupán ezt az 1 élelmiszert hagyta ki az étrendjéből. Így néz ki a 70...
Sose hinnéd el, ha az utcán találkoznál vele, hogy valójában már 70 éves. Alig néz ki negyvennek, csodálatosan kirobbanó formában van. Sok fiatal megirigyelhetné!
Az...
Ha 0 vércsoportú vagy, ezeket az ételeket soha ne fogyaszd,mert következményei lehetnek!
Minden vércsoporthoz tartozik egy megfelelő táplálkozási mód, mivel egyes élelmiszerek nagyon kedvező, míg mások nagyon rossz hatással vannak a szervezetre.
Mi történik, ha nem a...
A bab főzésénél minden háziasszony elköveti ezt a hibát! Így csináld helyesen!
A hüvelyesek- a szója, a csicseriborsó, a lencse, a borsó, és a bab-igen gazdagok tápanyagokban. Szakemberek szerint a szervezetünk több, mint felét hatékonyan hasznosítani...
Citromos víz reggelente: A tévedés, amit emberek milliói követnek el nap, mint nap!
A reggel elfogyasztott citromos víznek számos előnye van, azonban a tanulmányok kimutatták, hogy mindeddig rosszul ittuk ezt a csodás hatású nedűt. Tudd meg te...
Egy hentes elárulta a titkot: így vernek át minket amikor húst vásárolunk
Hasznos tudnivalók a húsvásárláshoz! Némelyik trükk könnyen kibukik, ha a a vásárló odafigyel. Több eljárás is van, amivel a tisztességtelen hentesek átverhetik vevőiket, de...
Éhgyomorra soha! – 6 dolog, amit üres gyomorral nem szabad csinálni
„Az vagy, amit megeszel.” – Biztos milliószor hallottad már ezt a kifejezést, viszont az sem mindegy, hogy mit teszel azelőtt, mielőtt eszel, azaz, amikor...
A táplálkozási szakember vallomása: “Nagyon megbántam, hogy csirkehúst ettem!”
A csirkehúst nem mindenki fogyasztja előszeretettel, sőt vannak egyenesen olyan emberek, akik szeretik elkerülni és teljes mértékben kizárni az étrendjükből.
Cristian Margarit, táplálkozási tanácsadó szerint,...
Ez történik a testeddel, ha kivonod a kenyeret az étkezésedből
Manapság egyre többet hallani elhangzani a bűvös mondatot, miszerint a kenyér fogyasztás nem egészséges. Fitnesz guruk és táplálkozás szakértők hagyják el és sarkallnak másokat...
Ezért nem ajánlott a paradicsomot, és az uborkát együtt enni!
A salátákban sokféle zöldséget szoktunk összekeverni, ami csak a kezünk ügyébe akad otthon, belevágjuk, és utána mind a tíz ujjunk megnyaljuk, hogy milyen ízletes...
Nem csak a kalcium fontos! – 7 vitamin és ásványi anyag a fogak egészségéért
Az erős fogak az egészség jelentős faktorai, ám a legtöbb ember hajlamos rá, hogy csak akkor szenteljen nagyobb figyelmet ennek a testrésznek, amikor fájdalmat...
