A modern életstílusunknak köszönhetően napról-napra egyre több betegség jelenik meg az életünkben. Nem csak a különböző allergiák, de az ízületi gyulladások, a magas vérnyomás, és a pajzsmirigy betegségek is a legtöbb ember élete részévé válnak. Ne éljünk együtt betegségeinkkel, inkább…
Belegondoltunk már valaha is abba, hogy a kertünkben megjelenő gyermekláncfüvet mi irtjuk és átkozzuk, nagyszüleink viszont igazi kincsként tekintettek rá? A gyermekláncfű minden részét felhasználták ugyanis népi gyógyászatukban, ismerték ugyanis a szervezetre gyakorolt jótékony hatását. A gyermekláncfű tele van vitaminokkal…
A fűszernövények nem csak ízletessé varázsolják ételeinket, hanem nagyon egészségesek is! Fogyasszuk őket rendszeresen, lehetőleg frissen. Szárítva vagy főzve, veszítenek értékes tulajdonságaikból. Ezek a növényeket könnyen nevelhetjük az ablakpárkányon is, így mindig frissen szüretelhetjük őket. Szükségünk lesz egy közepes méretű…
A mennyiségi, és minőségi alvás nagyon fontos a szellemi, és testi egészségünk szempontjából. Ha nem tudjuk kialudni magunk, fáradtak leszünk, és egy idő után különböző betegségekkel is számolnunk kell. Ha ebből a keverékből csepegtetünk a lábunkra elalvás előtt, végleg megszabadulhatunk…
A dohányzás, mindenki tudja, nagyon káros az egészségre, mégis, ha el is határozzuk, hogy leszokunk, nem megy olyan könnyen, mint, ahogy gondolnánk! Ez a növény segítségünkre lehet a leszokás, és a káros méreganyagokat is kimossa a szervezetünkből! Egy nemrég közzétett…
Az alvás nagyon fontos játszik a fizikai, és mentális egészségünk fenntartásában. Hogy mennyit pihenünk éjszaka, meghatározza az egész napunkat. Aki kialvatlan, az nyűgös, türelmetlen, ideges, és egy idő után az immunrendszere is legyengülhet. Tegyünk annak érdekében, hogy jobban tudjunk aludni,…
A ricinusolaj számos természetes alapanyagú kozmetikumban megtalálható. A sokoldalú gyógyító tulajdonságokkal rendelkező olaj egyetlen háztartásból sem hiányozhat. Ha szép, és egészséges akarsz lenni, itt az ideje, hogy te is beszerezd. Sötét karikák ellen -a szem alatti sötét karikák jelenléte hatékonyan…
Vannak bizonyos növények, melyekről lehet, hogy nem tudtuk eddig, de veszélyesek lehetnek a kisgyerekek vagy a háziállatokra. Jobb, ha nem ültetjük a kertünkbe, mivel rossz következménye is lehet! 1.Kúszó boglárka (Ranunculus repens) -egészen biztosan ismerős mindenki számára ez a legelőkön,…
40 éven felül a nők életében számos érzelmi, és fiziológiai változás következik fel. Tennünk kell annak érdekében, hogy megtartsuk a szervezetünk egyensúlyát, megőrizzük memóriánk, és hormonrendszerünk egészségét, és, hogy elkerüljük az időnap előtti öregedést! A muskotályzsálya olaj segítségünkre lehet abban,…
A megfelelő vérkeringés létfontosságú az egészséges élethez. Ha furcsa lüktetést, feszítő fájdalmat érzel a végtagjaiban, akkor minden bizonnyal vérkeringési problémáid vannak. A lüktetésen túl még a következő tüneteket érzékelheted: bizsergés, zsibbadás, hideg végtagok, szédülés, fáradtság, hőhullámok, hajhullás, izomgörcsök, száraz haj.…
