Itt a retekszezon, a kicsi pirosak, a hosszúkás fehérek, a hosszúkás pirosak, de fehérvégűek, a nagy pirosak mind arra várnak, hogy mi megegyük őket. Tele a piac retekkel, tömjünk magunkba minél többet, hiszen nagyon finom, és egészséges!
Serkenti az emésztést
-magas rost, és víztartalma miatt a retek elősegíti a gyomorműködést, és serkenti az emésztést. Segítségével megelőzhetjük a székrekedést, és megtisztítja az egész bélrendszert.
Segítségünkre lehet allergia esetén is
-a retek segítségével enyhíthetjük az allergiás panaszokat, megszabadulhatunk a különböző légúti problémáktól, de az influenzát, és megfázást is könnyen leküzdhetjük. Erősíti az immunrendszert, ezért, ha sok retket fogyasztunk szervezetünk kevésbé lesz érzékeny a pollenekre.
Segít helyreállítani a bőr egészségét
-fogyasszunk rendszeresen retket, bőrünk sokkal rugalmasabb lesz tőle, de megszabadít a makacsabb pattanásoktól, aknéktól, és a mitesszerektől is
Serkenti a fogyást
-serkenti az emésztést, eltávolítja a fölösleges méreganyagot, és vizet a szervezetünkből. Serkenti a vesék működését is.
Növeli a szervezet ellenállóképességét
-erősebb lesz az immunrendszerünk, és sokkal ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben
Tavasszal fogyasszunk minél több friss piros retket, télen pedig a fekete, és fehér retek lehet a segítségünkre. A fekete retek leve nagyon erős immunrendszer erősítő, és köhögés ellen is kiváló.
