Ne haragudjunk a hagymára, ha csíp, és könnyezünk tőle, hiszen alig van a Földön olyan zöldség, ami ennyi jótékony hatással rendelkezne. Minél többet együnk belőle, és, ha lehet, akkor nyersen! Mint minden zöldség, és gyümölcs, a hagyma is sokkal…
A parazitafertőzések különböző gyógynövények segítségével kezelhetők. Az első dolog, amit tenned kell ezekben az esetekben az, hogy segítségükkel optimalizálod az immunrendszered működését, majd ezután kezeled a parazitákat. A parazitafertőzéseknek számos tünete lehet és ezek közül is a leggyakoribb: Ismétlődő gombafertőzések, mint…
A köményt már az ókorban is ismerték, húsok, sajtok fűszerezésére használták, azonban gyógyhatása miatt is fogyasztották. Számos tanulmány alapján kimutatták, hogy ha négy héten keresztül naponta egy liter gyógyteát elfogyasztunk, akkor jelentős mértékben csökkenhet a koleszterinszintünk. Már az egyiptomiak…
Az édesburgonya olyan, mint a normál burgonya, azzal a különbséggel, többféle típusa van, és más családba tartozik. Különféle színben is előfordulnak, de a legelterjedtebbek a fehér és a sárga-narancssárga színűek. Van lila húsú is, amelyek rendkívül gazdagok antioxidánsokban. A legfontosabb…
Mint tudjuk, az almaecet nagyon egészséges, és finom is. Előszeretettel használjuk, de azt vajon tudjuk-e, hogy igazából hogyan készülnek a bolti almaecetek. Jobb, ha mi magunk otthon készítjük el saját egészségesebb almaecetünk. Nagyon könnyű a művelet, kár lenne inkább…
A modern kor embere, ha betegséggel küzd egyből gyógyszerért kiállt. Nagyanyáink még tudták, hogy a természetből minden bajukra gyógyírt találhatnak. Ismerkedjünk meg mi is a természet adta gyógyító szerekkel. 1.Fokhagyma Erős antibakteriális hatással rendelkezik. Bizonyos kutatások alapján kimutatták, hogy még…
Létezik olyan, akinek ne lenne fekete bors a konyhájában? Végtére is, mindannyian tudjuk, hogy szinte minden ételhez felhasználható. Amit azonban a legtöbb ember nem tud, hogy a fekete bors, sok szempontból szervezetünk legjobb barátja. A fekete bors tartalmaz egy…
A köhögés nagyon kellemetlen dolog, hiszen senki sem szeret beteg lenni. Ilyenkor minél hamarabb igyekszünk megszabadulni a kínzó tünetektől. Ahelyett, hogy tele tömnénk magunk orvossággal, inkább használjuk a természet adta lehetőségeket. Nagyon fontos, hogy, amikor meg vagyunk fázva, és a…
A gyömbéres keverékek nagyon jó hatással vannak az egész szervezetre, ezért fogyasszunk minél több gyömbért főleg a téli időszakban. Tisztítja a májat, méregtelenítő hatása van, és gondoskodik a vesék egészségéről is. A gyömbér erős vértisztító, gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatással rendelkezik, javítja…
Az utóbbi időben igen divatos lett a chia mag fogyasztása. Számtalan egészségügyi hatása van, ezért előszeretettel építjük be étrendünkbe. Leginkább azok rajonganak érte, akik meg szeretnének szabadulni a súlyfeleslegünktől. Ötször annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej Miért használják évszázadok óta…
