Ha megmarad egy kis étel nincs szívünk kidobni, hiszen pontosan tudjuk, hogy megfelelő körülmények között tárolva akár 2-5 napig is eláll a hűtőszekrényben. A hibát mindenki ott követi el, hogy fogja az alufóliát és lehúzza a tányér vagy a tál…
Napjainkban, szinte semmit nem tudunk kétségek nélkül megvásárolni és elfogyasztani. Nincs az a feldolgozott élelmiszer, melynek legalább egy összetevője ne lenne káros hatással szervezetünkre. A körülöttünk levő kémiai-és vegyi szerek, toxinok, és szennyeződések egy idő után felhalmozódnak szervezetünkben, és ennek…
Dr. Sameer Patel fogorvos rámutat arra a problémára, amit az alábbi minden nap elfogyasztott dolgok tesznek a fogainkkal. Ha megfogadjuk a tanácsait, megelőzhetjük a fog problémákat és betegségeket és mindig szép és egészséges mosolyunk lehet. 1. Reggeli Veszély A müzli…
Ezek mind bizonyított tények. Jó tudni! Sokan nem is tudják, hogy mi az a kávéfüggőség. Egy csésze forró kávé reggel már egy rituálé. Az orvosok a világ minden tájáról állandóan azzal riogatják a kávézás szerelmeseit, hogy azok kedvenc itala mennyire…
A vírusos, megfázásos időszakban sajnos elkerülhetetlen, hogy ne legyünk betegek. Bármennyire is próbáljuk óvni, védeni a szervezetünket, az influenza képes még az erősebb immunrendszert is célba venni. Ezekben a napokban az emberek többsége úgy gondolja, hogy mindent ennie kell gyorsan,…
A kutatók megmondják, hogyan jársz a legjobban. Sokaknak alapvető, hogy a zöldségeknek és gyümölcsöknek a legjobb, ha a hűtőszekrényben tároljuk őket. Ez azonban nincs mindig így! A Floridai Egyetem kutatói ugyanis megállapították, hogy: “A hűtés csökkenti az ízanyagok mennyiségét…
“Paradox módon az amerikaiak úgy válnak alultápláltakká, hogy egyre jobban elhíznak. A túlsúlyos gyerekek annyi feldolgozott élelmiszert esznek, hogy lassan skorbutban és angolkórba fognak szenvedni, amiről azt hittük, hogy már magunk mögött hagytuk a 19. és 20. századokban.” (Mark Hyman,…
Zöldségek, gyümölcsök, bogyók, diófélék és olajos magvak. A legegészségesebb élelmiszerek mind közül. Ma már tudományosan is bizonyított tény, hogy ezek rendszeres és gyakori fogyasztása jó hatással van az egészségünkre. Szerencsére ma már könnyen be is szerezhetjük őket, mégsem képezik a…
Tudtad, hogy a szervezetedben normális körülmények között is tetemes mennyiségű baktérium, vírus és gomba él? Ezeket az édesanyádtól kaptad születéskor és az évek során szedted össze és alakítottad az étkezéssel, egyéb tevékenységekkel és életmódbeli tényezőkkel. Hosszú ideig a tudósok nem…
Télen az egyik legközkedveltebb ital a tea, nem csak azért mert forró, és jól esik a zimankós időjárásban, hanem azért is mert segítségével megelőzhetjük a meghűléses betegségeket. Az alábbiakban megtudhatod, hogy melyek azok a hibák, amiket elkövethetsz egy tipikus angol…
