A fekély akkor alakul ki, amikor a gyomorsav elkezdi marni a gyomor belső falát. Bár az emésztőrendszerünk termel olyan nyákot, ami a sav hatása ellen véd minket, ha a sav mennyisége nő és a nyáké csökken, annak gyulladás és fekély lesz az eredménye.
Leggyakoribb tünetek ilyenkor a gyomorégés, teltségérzet, puffadás. Kevésbé gyakori az étvágy megváltozása, fekete széklet, hányás, fogyás, légzési nehézség. Ha kezeletlen marad, olyan állapotokhoz vezethet, mint a gyomorvérzés és a gyomorrák.
A sav és nyák arányának egyensúlyát a fájdalomcsillapító (NSAID-nem szteroid gyuladáscsökkentők: aszpirin, ibuprofen) és a H. pylori nevű baktérium is képes megbontani, ezzel irritálva a gyomor nyálkahártyát.
Szerencsére az Anyatermészet rengeteg természetes gyógymódot kínál számunkra.
1. Probiotikumok
A probiotikumok olyan élelmiszerek, amelyek jó baktériumokkal és gombákkal gazdagítottak és számos előnyt tartogatnak az emésztőrendszerünk egészsége számára. Ide tartoznak a joghurtok, kombucha, kefir, fermentált élelmiszerek, kimchi.
2. Flavonoidok
Az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező gyógyhatású vegyi anyagok egy csoportja, bizonyos flavonoidok gyomorvédő hatásúak és segítenek megakadályozni az elváltozások kialakulását az emésztőrendszeri nyálkahártyán. Természetesen csökkentik a gyomorban levő savakat, harcolnak a H. pylori ellen és gyorsítják a fekélyek gyógyulását. Ilyenek a:
Kvercetin – citrusfélék, alma, hagyma, petrezselyem, zsálya, tea és vörösbor
Rutin – füge, hajdina, spárga, hámozatlan alma és tea.
Naringenin – grapefruit, cseresznye, paradicsom, kakaó, menta és bab.
3. Méz
Energetizáló, agyműködést serkentő, köhögés és nátha ellenszere, sebek és égések kezelője, bőrápolószer. A nyers és organikus méz rengeteg dologra jó. Antibakteriális tulajdonságai révén képes felvenni a küzdelmet a H. pylori ellen és felgyorsítja a belső sebek, például fekélyek gyógyulását.
4. Édesgyökér
Fő hatóanyaga a glycyrrhizin, ami az édességét adja ennek a gyökérnek. Amint metabolizálódik, ez az anyag glicirrezin-savvá (GA) alakul át, amely a vérbe szívódik fel. A GA nagyon hatásos a H. pylori fertőzések ellen, különösen olyan törzsek esetében, amelyek rezisztensek a hagyományos klaritromicin kezelésben.
Mindig kérd ki orvosod tanácsát, mielőtt bármilyen természetes gyógykezelésbe kezdenél.
5. Fokhagyma
A gyógynövénynek számító fokhagyma (Allium sativum) nem kevesebb, mint 33 kénvegyületet tartalmaz, amelyek felelősek antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásaiért. Olyan hatékonyan képes gátolni a H.pylori baktérium szaporodását, mint a kezelésre felírt antibiotikumok. Emellett segíti az emésztőrendszeri gyulladás megelőzését a gyomor nyálkahártyán.
6. Vörös ginzeng
A növény gyökere szintén segít a H.pylori fertőzés megszüntetésében. Különösen a koreai vörös ginzeng fogyasztásánál figyelték meg ezt a gyógyhatást. Gyomorvédő tulajdonságú, mivel semlegesíti a szabadgyököket és növeli a gyomor nyálkahártya véráramlását, ezzel felgyorsítva a gyógyulást.
7. Kapszaicin
A chili paprika fő hatóanyaga a kapszaicin. Bár a chilit alapvetően a fekélyek okozójának szokták tartani, valójában nagyon hasznos az emésztőrendszerre nézve. Kutatások kimutatták, hogy csökkenti a savképződést a gyomorban, kiegyensúlyozza a pH-t, erősíti a nyálkahártyát és növeli a gyomor nyálkahártya véráramlását. A gyomorfekély gyakorisága háromszor nagyobb az olyan területeken, ahol az emberek nem fogyasztanak tradicionálisan kapszaicinben gazdag ételeket, összehasonlítva Malajziával és Indiával, ahol igen.
8. Vörösáfonya
Magas C-vitamin és antioxidáns tartalommal rendelkezik. A rendszeres áfonyalé fogyasztása természetes kezelésnek számít a húgyúti fertőzések esetén, mivel megakadályozza a kórokozók húgyutakban való megtapadását. Ez a hatás képes megakadályozni azt is, hogy a H.pylori baktériumok a gyomor falához kapcsolódjanak.
