A dél- ázsiai konyha egyik leggyakrabban használt fűszere a kurkuma. Nem csak különleges íze miatt, hanem számtalan pozitív egészségügyi hatása miatt is használják. Nagyon erős májvédő, és- regeneráló hatással rendelkezik. Gyulladáscsökkentő, és antioxidáns hatása van, csökkenti a májban lerakódott méreganyagokat,…
Az almaecet nagyon sok egészségügyi probléma ellen lehet megoldás, éppen ezért jó, ha rendszeresen használjuk. Nagy hatóerővel szabadít meg a különböző kórokozóktól, és baktériumoktól. Nézzük, mi mindenre jó az almaecet! 1.Torokfájás ellen -keverjünk el ¼ csésze almaecetet egy csésze langyos…
Az életkor előrehaladtával ízületeink kikopnak, csontrendszerünk meggyengül. Egy idő után pedig már ahhoz is kevesebb erőnk lesz, hogy a napi feladatainkat elvégezzük, és a helyváltoztatás is problémát fog okozni. Mielőtt ránk köszöntene a baj, tegyünk meg mindent egészségünk érdekében. Létezik…
Emberek milliói szenvednek álmatlanságban. Ez a nagyon gyakori probléma megkeserítheti az életünket, hiszen, ha sorozatosan nem alszunk éjszaka jól, akkor napközben sem tudunk hatékonyak lenni. Sokan rendszeresen szednek álmatlanság elleni gyógyszereket, azonban mielőtt végleg rászokná a szervezetünk, jobb, ha kipróbálunk…
A tavasz beálltával egyre több embert kínoz az allergia. Ilyenkor kipirosodik, és viszket a szem, az orr, prüszkölünk, csorog az orrunk, és a könnyünk. Aki volt már allergiás életében, tudja nem egy könnyű időszak a tavasz. Tegyünk meg mindent annak…
Tudtad, hogy egy egyszerű lábmasszázs segíthet a gerincproblémákon, és segítségével a hátfájástól is megszabadulhatsz? Mutatjuk, mit kell tenned! Akárcsak az egész szervezetünk, a gerinc pontos képe is letükrözhető a lábunk reflex pontjaira. Minden csigolyának megvan a maga jól meghatározott pontja,…
Általános egészségügyi állapotunkat nagymértékben befolyásolja az életmódunk, és az étrendünk is. Figyeljünk oda magunkra, ne csak akkor kapkodjuk a fejünk, amikor már kialakult egy betegség. A környezeti hatások, a feldolgozott, és adalékanyagokkal teli élelmiszerek, a mozgásszegény, stresszes életmód számos betegség…
A májunk az a szervünk, mely megszűri a méreganyagokat, aktív szerepe van a kiválasztásban, és a tápanyagok felszívódásában is segítségünkre van. Ha nem működik megfelelően, túlságosan sok méreganyagot raktározott el, akkor különböző betegségek kialakulásával kell számolnunk. Ha időközönként nem méregtelenítjük…
A májunk nagyon nagy szerepet játszik általános egészségügyi állapotunk fenntartásában. Gondoskodnunk kell róla, hiszen megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól. Ha májunk nem működik megfelelően, akkor ez az összes többi szervünkre kihatással van. Annak érdekében, hogy megőrizzük májunk egészségét, kerülnünk kell…
Itt a tavasz, lassan egyre kevesebb részt fognak takarni a ruhaneműink, és bizony a striáink is előbukkannak. Nem kell miattuk szégyenkezni, tüntessük el őket ezzel a természetes keverékkel. A hirtelen súlygyarapodás, vagy túlsúlyból való gyors fogyás következtében a kinyúlt bőrszöveten…
