A hát- és derékfájás leggyakoribb oka, amire senki sem gondol – ezekre a jelekre figyelj! Fáj a hátad vagy a derekad? Nem vagy egyedül: ötből négy ember élete során legalább egyszer megtapasztalja ezt a kellemetlen, akár mozgáskorlátozottságot is okozó…
A gerincproblémák egyre több embert érintenek, legyen szó ülőmunkáról, helytelen testtartásról vagy egyszerűen az öregedés természetes következményeiről. A fájdalommal és merevséggel járó panaszok ellen azonban létezik egy természetes, hatékony megoldás: a krokodil torna! Ez a különleges mozgásforma egyre népszerűbb azok…
„Kipróbáltam a krémet, magam is elkészítettem. Az addig, hosszú ideig szűnni nem akaró hátfájásom egyetlen éjszaka alatt elmúlt. Rendszeresen használom azóta is, és nyugodtan alszom, reggel pedig fájdalom nélkül ébredek. Csak ajánlani tudom mindenkinek!” Ha te is hátfájástól szenvedsz…
A hát fájdalma sok ember életét nehezíti meg és leginkább a hát alsó részén jelentkezik az izmok és csontok mentén, de sokszor a lábakra is kiterjed. Erős fájdalomként jellemzik, amihez társulhat égető érzés, vagy az alsó végtagok zsibbadása, érzéketlensége. A…
A zsír felhalmozódása a vérerekben számos negatív következménnyel járhat, éppen ezért érdemes nagyon odafigyelni arra, hogy milyen életmódot folytatunk, és hogyan táplálkozunk. Az idő múlásával a vérerek falán lerakódások keletkeznek, melyek akadályozzák a vérkeringést, ezáltal különböző szív-és érrendszeri betegségek…
Sokan, akik a számítógép előtt egy irodában dolgoznak, jól ismerik a hátfájás kínzását. Egyes vállalatok külön helyeket létesítettek, ahol az alkalmazottaik pihenhetnek egy kicsit. De ha nincs ilyen hely a cégnél, akkor saját magad kell gondoskodnod az egészségedről. Sokan,…
Akár ülő, akár álló munkát végzünk, a hátunk alsó részét éri a legtöbb terhelés. Ha nem megfelelő a tartásunk, vagy rossz pozícióban ülünk, ez egy idő után meg fog érződni, hiszen akár visszatérő hát-vagy derékfájás is kialakulhat. Járjunk…
Ezt az otthon elkészíthető gyógyító krémet nagymamáink nagy kincsnek tartották, ugyanis sok fájdalmat tudtak enyhíteni vele. A hagyományos orvoslásban mindig is nagy szerepet játszottak a régiek gyógymódjai, így ez a krém is igazi kincsnek számít. Ez az otthoni „gyógyszer”…
Nagyon sok ember küzd a felgyülemlett hasi zsírral, és vannak, akik esztétikai problémán túl már az egészségüket is kockáztatják. Szabaduljunk meg tőle minél hamarabb, míg nem megy az egészségünk róvására a dolog! Az alábbiakban egy olyan egyszerű gyakorlatot mutatunk,…
A hát betegségeinek lelki háttere Hátcsigolya- fájdalom Izomláz, hideg tályog, a gerinc tuberkulózisa, a csigolya csonthártyagyulladása és akut keresztirányú gerincbántalmak okozzák a hátcsigolya fájdalmát. Lelki okai:szenvtelenség, jelen életbeli bűnös lelki megnyilvánulások, elfojtott rémálmok, túlzott fukarság, alsóbbrendűség-impulzus, gátlás miatti nyomott…
