A vírusos, megfázásos időszakban sajnos elkerülhetetlen, hogy ne legyünk betegek. Bármennyire is próbáljuk óvni, védeni a szervezetünket, az influenza képes még az erősebb immunrendszert is célba venni. Ezekben a napokban az emberek többsége úgy gondolja, hogy mindent ennie kell gyorsan,…
Folyton fáradt vagy? „Ködösnek” érzed a tudatodat, megmagyarázhatatlan súlygyarapodással bajlódsz, melegben is fázol vagy hullik a hajad? Könnyen lehet, hogy a pajzsmirigyed a kellemetlen panaszok okozója. Ez a hormonháztartásban kulcsszerepet játszó szerv ugyanis a testedre és a szellemedre egyaránt rossz…
A gyömbért már évszázadokkal ezelőtt használták, hiszen megszámlálhatatlan gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. Erősíti az immunrendszert, kiváló antioxidáns, és segíti a méregtelenítést. Fogyassz rendszeresen házilag készített gyömbér italt egészséged megőrzése érdekében. Gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően segítségével enyhíthető az ízületi gyulladás tünetei. Erősíti az…
A fiatal férfinek már 4 évvel korábban megmondták az orvosai, hogy a cukorbetegsége és a magas vérnyomása, valamint a koleszterin szintje nem vezet majd jóra, ha nem változtat valamit az életén. Gyógyszeres kezelést írtak elő neki, de mivel azon…
Mind egyediek vagyunk, és éppen ezért nem lehet mindenkinek tökéletes modell lába, viszont mindannyian tehetünk azért, hogy formásak legyenek. Ha te is szeretnél feszesebb, izmosabb lábakat, akkor először is határozd meg, hogy a képen látható formák közül a tiéd melyikre…
A szív- és érrendszeri betegségek kialakulását nagyban befolyásolhatják bizonyos tényezők. Több ilyen, ún. rizikófaktor együttes fennállása jelentősen növelheti a stroke, a koszorúér-betegség, vagy a szívinfarktus esélyét. Tudtad, hogy: Magyarországon minden második halálozást szív-érrendszeri betegség okoz Valamennyi betegség közül a legtöbb áldozatot a koszorúér…
Az RSV egy óriássejtes vírus, amely a légutakat támadja meg. A fertőzőképesség az újszülöttek és kisgyermekek esetében igen magas. Az 1 évnél idősebb gyermekek esetében csak náthát, az újszülötteknél viszont alsó légúti fertőzést és tüdőgyulladást is kiválthat. Egy édesanya, aki…
Meleg, puha pulóver, könnyű ruha, passzos leggings és alakformáló fehérnemű. A felsorolás korántsem teljes, ám minden egyes ruhatípus készítéséhez zömében szintetikus anyagokat használnak. Ugyan ki gondolná, hogy nemcsak bizonyos élelmiszerek, élvezeti szerek és környezetünkben előforduló vegyszerek lehetnek károsak az egészségünkre,…
Gyakori tünet a körmön, amikor egy fehér csík vagy apró fehér pöttyök jelennek meg. A probléma mögött valamilyen belső hiánybetegség áll fenn, amit ha nem pótolunk idejében, akár betegségek kialakulásához is vezethetnek. Lássuk milyen vitaminok hiányoznak a szervezetből! A-vitamin A…
“Paradox módon az amerikaiak úgy válnak alultápláltakká, hogy egyre jobban elhíznak. A túlsúlyos gyerekek annyi feldolgozott élelmiszert esznek, hogy lassan skorbutban és angolkórba fognak szenvedni, amiről azt hittük, hogy már magunk mögött hagytuk a 19. és 20. századokban.” (Mark Hyman,…
