Kezdőlap EGÉSZSÉG Íme azon élelmiszerek listája, ami gyógyítja az ízületeket és a reumás panaszokat!

Íme azon élelmiszerek listája, ami gyógyítja az ízületeket és a reumás panaszokat!

A reuma egy gyulladással, és ízületi fájdalmakkal járó betegség! Érinti a csontot, az ízületet, az ínszalagot, a porcokat. Csak az tudja, mennyire fájdalmas, aki küzdött már a problémával!

Mivel egy idő után nagyon fájdalmas lehet, sőt a belső szervekre is hatással lehet (májra, tüdőre, szívre, vesékre), ne hanyagoljuk el a problémát. Az alábbi élelmiszerek segítségével hatásosan csökkenthetjük a tüneteket!

1.Egres:

napi 500 gramm egres, vagy kipréselt leve hatékonyan csökkenti a tüneteket.

2.Homoktövis:

igyunk meg naponta, két adagra osztva 500 ml homoktövis-levet.

3.Meggy és cseresznye:

fogyasszuk felváltva, naponta legalább 1-1 kilót együnk meg mindenikből.

4.Fekete ribizli:

minden nap együnk meg 500 gramm friss gyümölcsöt, vagy egy héten keresztül tartsunk fekete ribizlilé kúrát. Szárított gyümölcsből készíthetünk teát is. Egy csésze vízben főzzünk meg 3 evőkanál fekete ribizlit, majd 10 perc állás után szűrjük le, és igyuk meg.

5.Alma, körte:

minden nap fogyasszuk. Almából naponta legalább egy kilónyit kellene megenni. Tartsunk egy gyümölcsnapot minden héten.

6.Citrom:

facsarjuk ki a levét, hígítsuk vízzel, ízesítsük mézzel, és fogyasszuk rendszeresen.

7.Szőlő:

a leghatásosabb, ha szőlőlé formájában fogyasztjuk. Vagy naponta legalább egy kiló szőlőt együnk meg.

8.Hagyma:

vágjunk fel három hagymát, főzzük meg egy liter vízben, majd szűrjük le, és hagyjuk kihűlni. A nap folyamán igyuk meg ezt a főzetet. Este borogatásként is használhatjuk.

9.Sütőtök, zöldpaszuly

10. Torma:

fogyasszunk belőle reszelve minél többet, nyersen, de készíthetünk pakolást a fájdalmas területekre. Kiváló gyulladáscsökkentő hatása van.

11.Zeller, petrezselyem:

a levelet, és a gyökeret is a legjobb, ha nyersen fogyasztjuk.

12.Csalán

Tavasszal tartsuk egy csalános tisztítókúrát. Régen az idősek reuma ellen csalánnal csapkodták a végtagjaikat. Próbáld ki!

13.Fokhagyma

Fogyasszuk nyersen, hiszen valóságos csodaszer, de a fájdalmas területeket kívülről borogathatjuk fokhagymás főzettel is.

tudasfaja.com

loading...