Egy finom, rostban gazdag reggeli valóban sokat tehet a közérzetedért. Különösen akkor, ha eddig kevés gyümölcsöt és magot fogyasztottál. Az alma, a chia mag és a lenmag együtt tápláló turmixot ad. Segíthetnek abban is, hogy rendszeresebbé váljon az emésztésed. Egy…
A rohanó hétköznapokban sokan rendszertelenül esznek, kevés rostot fogyasztanak, túl kevés vizet isznak, és gyakran kerülnek az asztalra feldolgozott élelmiszerek, cukros italok, fehér lisztes péksütemények vagy nehéz, zsíros fogások. Nem csoda, ha egy idő után a szervezet jelez: puffadás, székrekedés,…
Manapság rengetegen kínlódnak olyan betegségektől, amelyek az belek helytelen működésére eredeztethetőek, mint a sérült bél, a folyamatos szorulás vagy az irritábilis bél szindróma… Az emésztés fontos egészségünk rendben tartásához. Kiüríti a toxinokat a szervezetből, amelyek felhalmozódása betegségeket idéznének elő. Hogy javítsuk a funkcióját, meg kell tisztítani a…
Mély fájdalommal és döbbenettel értesült a hazai sportközösség a tragikus hírről: életének mindössze 49. évében, közlekedési baleset következtében elhunyt Varga Ákos, a magyar motoros sport egyik ikonikus alakja, akit a legtöbben csak „Alma” becenéven ismertek. A baleset Győrben történt,…
Természetesen ez az állítás akkor igaz, ha sikerül helyi bioalmát beszerezned, mert a távoli országokból érkező alma tele van vegyszerekkel, és a héja is vastag viaszréteggel van kezelve. Az alma héja nagyon sok tápanyagot tartalmaz, nem érdemes kidobni. Érdemes jól…
Ez az almás dekor egyből elvarázsolt, annyira kifinomult és stílusos, hogy nehéz ellenállni. Jó, ha van kéznél egy-két alma, hogy egyből ki is lehessen próbálni a videóban bemutatott módszert. Annyi nagy és egészséges almára lesz szükség,…
Hallottál már erről? Érdemes megfogadni! Mielőtt a tárolás mikéntjét elmondnánk, leszögezzük, hogy nem minden almafajta tartható el egész télen át, csak az, amelyiknek vastag a héja és kemény a húsa – ilyen a Granny Smith, a McIntosh, a Golden…
Hatékonyan lenyugtatja az irritált beleket. Ha fáj a hasad, puffadsz, bélfertőzésed van, vagy a gázok bántanak, nincs szükséged másra, csak 1-2 almára! Egy nagy almát alapos mosás után pucolj meg, majd reszeld le minél pépesebbre. Ezután várj, amíg megbarnul és kiereszti valamennyire…
Annyi hasznos konyha praktika létezik a világon, hogy legalább, ha egy párat megtanulnánk közülük, már sokkal könnyebb lenne az életünk. Az alábbiakban néhány természetes lakásillatosító módszert tanulhatunk meg. Nagyon érdekes! Számos nagyon szuper lakásillatosítót reklámoznak, azonban a sokszor már…
Egyik legismertebb gyümölcsünk, szerte a világon termesztik, fogyasztják a több ezer fajta valamelyikét. Az alma becsét, jó hírét, a gyógyító erejébe vetett ősi hitet jelzi az is, hogy több nép mitológiájában is szerepel. Az alma vérzéscsökkentő, szélhajtó, emésztést…
