17 C
Budapest
szombat, október 20, 2018

DIÉTA ÉS FOGYÁS

Kezdőlap EGÉSZSÉG DIÉTA ÉS FOGYÁS

Hirdetés

226 kg volt! 40 évesen eldöntötte, hogy lefogy. Teljesen új ember lett belőle!

A túlsúly és az elhízás egy olyan spirálba tudja lehúzni az embert, amiből úgy tűnhet, hogy nincs menekvés. A depresszió és az alapvető negatív...

7 napos tojásdiéta – 1 hét alatt 5 kg-tól szabadulhatsz meg

Egy tojás nagyjából 70 kcal-t tartalmaz, és egyenértékű fehérjetartalommal rendelkezik, mint a húsok és halak. Ennek következtében a táplálkozástudományi szakemberek mind előszeretettel ajánlják azoknak,...

2 hét alatt mínusz 10 kiló, ha elkezded így inni a vizet!

Az ivás, mint ismert nagyon fontos a testnek, ivással ledobhatjuk a súlyfelesleget, és a méreganyagoktól is megszabadulunk. Ám egyáltalán nem mindegy, hogy mikor, és...

Nem csak a rostok hatnak: módszerek, amelyek felpörgetik az ellustult anyagcseréd!

A megfelelő testsúly kialakításában az is nagy szerepet játszik, hogy mennyire jól működik az anyagcserénk. Ha problémák adódnak az anyagcserében, akkor könnyebben lerakódnak a...

Amiről sokan nem tudnak: Ezt add a zöld teádhoz, hogy jobban menjen a fogyás!

A zöld tea kétségtelenül az egyik legegészségesebb ital a világon. Tele van antioxidánsokkal és jelentős hatást gyakorol a szervezetünkre. Nem csupán egy innivalóról, sokkal...

A tornászok titka! Így tudsz te is 30 nap alatt 10 kilótól megszabadulni!

A tornászok szakmájukból kifolyólag nem élhetnek súlyfelesleggel, viszont nem is koplalhatnak, mert akkor a fizikai erőnlétük csökken. Az egyik legnagyobb kihívás az életükben, hogy...

Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől!

A felhalmozódott hasi zsír számos betegség okozója lehet, olyanoké, mit például a cukorbetegség, magas vérnyomás, alvási problémák, szív-és érrendszeri betegségek. Ha nincsen időnk rendszeresen...

8 hiba, ami miatt nem indul be az anyagcseréd zsírégető folyamata!

Mindegy mit csinálsz, és milyen keményen próbálkozol, képtelen vagy leadni azokat a makacs extra kilókat? Nem vagy egyedül vele. Milliók küzdenek a fogyással és...

900 kalóriás diéta – 10 kg lemegy 10 nap alatt (Emberek ezrei esküsznek a...

Ha gyorsan és hatékonyan szeretnél fogyni, a legjobb megoldás kétségkívül a kalóriabevitel csökkentése. Ez azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát viszel be a szervezetedbe, mint amire...

A fogyasztó répás ital, 4 nap alatt akár -6kg zsírégetés!

Ez a diétás recept 4 nap alatt 6 kilót ígér, teljesen természetesen. Soha nem próbáltam még, most találtam rá! Csak ezt a levet lehet...

Legfrissebb cikkek