A szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen az elegendő mennyiségű víz fogyasztása. A nap folyamán veszítünk testünk vízkészletéből vizelettel, széklettel, izzadással és légzéssel is. Egyesek rendszeresen isznak egy pohár vizet lefekvés előtt. Most elmondjuk, hogy ezt jól teszik-e. Mi lehet a negatív…
Naponta legalább 2 liter folyadékot, vagyis tiszta vizet kell elfogyasztanunk ahhoz, hogy szervezetünk megfelelően működjön. De honnan tudhatjuk, hogy melyik víz nem szennyezett, ha még a palackozott ásványvizek sem megfelelő minőségűek? Nemrég egy világviszonylatra kiterjedő kutatást végeztek, melyből kiderült, hogy…
A most 49 éves Jennifer Aniston, valljuk be, bomba formában van. Az alábbiakban néhány tippet kaphatunk tőle, melyeket érdemes betartani a szépségünk megőrzése érdekében. A gyönyörű színésznőt 2016-ban a People magazin a legszexibb nőnek választotta. Hogy mi a titka? Most…
Néha találkozhatunk olyan nőkkel, akik túl a negyedik, vagy az ötödik X-en is, olyan fiatalosan mozognak, és élnek, mintha most töltötték volna a 35-öt. Hogyan csinálják? A testi, és lelki szépség számos tényezőtől függ. Az biztos, hogy meg kell küzdenünk…
35 év fölött, ha nem figyelünk oda magunkra, bizony itt-ott megereszkedik a bőrünk, megjelennek az első ráncok, renyhébb lehet az izomzatunk, és a narancsbőr is beköszönthet az életünkbe. Tennünk kell annak érdekében, hogy ápoltak, fiatalosak, és energikusak legyünk. Íme, néhány…
Őszintén, soha nem fordult meg eddig a fejemben, hogy a víz, amit megveszek a boltban, esetleg már kiment garanciából. Egyes szakemberek szerint, a víznek igenis lejárhat a szavatossága, ezért nem árt jobban odafigyelni rá, mielőtt megvennénk. A legtöbb ember úgy…
Vannak, akik azért nem isznak vizet, mert egyszerűen nem bírják elviselni az ízét, vagyis azt, hogy ízetlen. Ezért inkább előnyben részesítik a cukros üdítőitalokat. Ezek viszont, mint tudjuk, nagyon egészségtelenek. Ha te sem bírod a tiszta vizet, inkább készíts otthon…
