Nagyon sok pénzt költünk gyógyszerekre, vitaminokra, és étredkiegészítőkre, pedig csak annyit kellene tennünk, hogy szintentartjuk az egészségünket. Nem akkor kell kapkodni, amikor már betegek vagyunk, éljünk minden nap egészségesen. A méz a természet aranya, illesszük be hétköznapjainkba, használjuk külsőleg…
Már-már népbetegségként emlegethető a magas vérnyomás, de legalább annyian küzdenek koleszterin problémákkal is. Ha téged is érint valamelyik probléma, érdemes elolvasnod az alábbi egyszerű, de hatásos gyógymódot. A keverék erősíti a szívet és az immunrendszert, így segítségével számos betegségtől szabadulhatunk…
A fiatal férfinek már 4 évvel korábban megmondták az orvosai, hogy a cukorbetegsége és a magas vérnyomása, valamint a koleszterin szintje nem vezet majd jóra, ha nem változtat valamit az életén. Gyógyszeres kezelést írtak elő neki, de mivel azon…
Időközönként érdemes ellátogatni az orvosi ellenőrzésekre, szűrővizsgálatokra, hogy idejében kiderüljön, ha valami probléma van az egészségünkkel. Most mutatunk egy olyan módszert, mely segítségével könnyen otthon is megtudhatjuk, ha valami egészségügyi problémánk van. Természetesen nem szabad teljes mértékben erre a módszerre…
A koleszterin a vérben található, ha túl nagy mennyiségben van jelen, akkor lerakodik az erek falára. Ez akkor történhet meg, ha nem megfelelő a táplálkozásunk, vagyis túl sok állati fehérjét fogyasztunk. Legújabb kutatások alapján arra a következtetésre jutottak, hogy nem…
Nemrég a koppenhágai egyetem egyik kutatócsoportja arra a következtetésre jutott, hogy azok a személyek, akik rendszeresen fogyasztanak túrót, kisebb eséllyel lesznek szívbetegek. Sőt, nem nőt meg a koleszterinszintjük, nem küzdöttek érrendszeri problémákkal és az elhízás sem fenyegette őket. A rendszeresen…
Szerezz be egy üveg bioalmaecetet, és mézet, ezek télen a legfontosabb alapanyagok az egészségünk, és szépségünk megőrzése érdekében. Az alábbi praktikákat mindenképp próbáld ki, meglátod mennyire egyszerű elkerülni a vírusokat, baktériumokat! Ízületi fájdalmak ellen Több tanulmány alapján kimutatták, hogy az…
A koleszterin az emberiség egyik legnagyobb “mumusa”. Nagyon félünk attól, hogy megemelkedik a koleszterinszintünk, és különböző betegségekkel kell számolnunk. Érdemes egy kicsit jobban megismerkednünk a koleszterinnel, tudjuk meg, hogy mi is az igazság. Sokan úgy tartják, hogy a tojás nagyon…
A lenmagolajat az emberiség 9 ezer éve ismeri, és használja, éppen ezért itt az ideje, hogy te is közelebbről megismerkedj vele. Nagyon gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, omega3-, és omega6-zsírsavakban, de nyugodtan fogyaszthatják azok is, akik glutén intoleranciában szenvednek. Egy igazi…
A kókuszolaj évek óta az egyik legtöbbet hirdetett szuperélelmiszer, nem csak sütésre-főzésre alkalmas, de hihetetlenül egészséges is. Így tartottuk eddig számon. Ha eddig te is rajongtál érte, most jó, ha az új tényeket figyelembe véve átgondolod egy kicsit a kókuszolajjal…
