Szerezz be egy üveg bioalmaecetet, és mézet, ezek télen a legfontosabb alapanyagok az egészségünk, és szépségünk megőrzése érdekében. Az alábbi praktikákat mindenképp próbáld ki, meglátod mennyire egyszerű elkerülni a vírusokat, baktériumokat!
Ízületi fájdalmak ellen
Több tanulmány alapján kimutatták, hogy az almaecet és a méz keveréke segítségével csökkenthető nem csak az ízületi gyulladás, hanem bármilyen más gyulladás is a szervezetben.
Gyomorégés/reflux
Az almaecet és a méz is csökkenti a gyomorégés tüneteit, a gyomorsavat, gyulladáscsökkentő, és nyugtató hatással rendelkeznek.
Serkenti az emésztést
A keverék csökkenti a gyomorproblémák kialakulásának esélyét, szabályozza a gyomorműködést, az emésztést, és gondoskodik a bélflóra megfelelő egészségi állapotáról. Elősegíti a fehérjék és a zsírok lebontását.
Elősegíti a fogyást!
Egy japán tanulmány alapján megtudhatjuk, hogy 500 ml vízben, ha feloldunk 30 ml almaecetet, és azt a nap folyamán megisszuk, akkor jelentősen csökken a testzsír tömegünk, és megszabadulhatunk a felesleges kilóktól. Ha egy teáskanál mézet is keverünk hozzá, akkor a méreganyagoktól is megszabadulhatunk.
Csökkenti a koleszterinszintet
A rendszeres mézfogyasztás által csökken a rossz koleszterinszintünk. Az almaecet pedig hozzájárul a már lerakódott koleszterin csökkentéséhez, megtisztítja a vérereket, és az egész szervezetet. Serkenti a máj-, és az epeműködést.
Javítja a szív egészségét
Az almaecet azátal, hogy csökkenti a rossz koleszterinszintet, és növeli a jó koleszterinszintet, nagymértékben hozzájárul a szív egészségének megőrzéséhez. A méz erős antioxidáns hatása miatt segít megelőzni a szív-, és érrendszeri betegségek, és a stroke kialakulását.
Torokfájás és köhögés ellen
Az almaecet és a méz is erős antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, ezért csökkentik a már kialakult torokfájást és köhögést, de megelőző szereppel is rendelkeznek. A méz nagyon hatékony köhögés esetén, és a gyógyszerekkel ellentétben nem rendelkezik semmilyen mellékhatással.
A bőr egészségéért
Az almaecet és a méz keveréke igen erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, éppen ezért ajánlott pattanások, és gyulladásos bőrelváltozások esetén is. Ajánlott pikkelysömör, rosacea, aknék, pattanások, és más különböző gyulladásos bőrelváltozások esetén. A méz sok fehérjét, vitamint és aminosavat tartalmaz, éppen ezért nem csak táplálja, de hidratálja is a bőrt.
Rossz lehelet ellen
A rossz leheletet leginkább a szájüregben felhalmozódott baktériumok, vagy a nem megfelelő gyomorműködés váltja ki. A méz és almaecet keveréke mindkét problémára megoldást jelent, és többé nem kell küzdenünk a kellemetlen szájszaggal.
