A térd szervezetünk egyik legnagyobb és legbonyolultabb működésű ízülete. Mozgás során nagyfokú terhelésnek van kitéve, miközben biztosítania kell a járással kapcsolatos mozgásterjedelmet, álláskor pedig az egész test stabilitását. Szinte minden gyulladással járó mozgásszervi rendszerbetegségben érintett egyik vagy mindkét térd,…
Egyre több helyről lehet hallani mostanában, hogy az ízületi gyulladás és fájdalmak kezelésének legjobb módszere a háztartási vagy étkezési zselatinból készült pakolás. A módszer logikusnak tűnhet, ráadásul olcsó is; de mi még egyelőre nem próbáltuk ki. Viszont mivel sokan kérdeztétek,…
Sok embernek okoznak gondot az ízületi fájdalmak. Leginkább időjárás-változásra jelentkeznek sajgó, nyilalló, hasogató fájdalom, zsibogó érzés stb. formájában, elsősorban csonttörést elszenvedett embereknél. Az alább leírt módszer része a szervezet általános tisztításának. Többféleképpen végezhető, a legnépszerűbb a babérlevéllel történő tisztítás.…
A porckopás az idő múlásával nagyon sok ember életét megnehezíti. Nemcsak a sportolók, aktív életmódot folyatók vannak kitéve porcproblémáknak, hanem a passzív, ülő életmódot folytatók is jó ha tudják, hogy náluk is előfordulhat ez a kór. Az ízületi porckopást az…
Világszerte emberek milliói küzdenek az ízületi gyulladás problémájával, bármelyik életkorban jelentkezhet, és nem gyógyítható, csupán a fájdalom enyhíthető. Szakértők szerint két megoldás javasolt az ízületi gyulladásra a masszázs, és a mozgás. A masszázst akár mi magunk is végezhetjük otthon, de…
Sok ember szenved az egész világon ízületi problémáktól, amely bár elsősorban az idősebb korosztályt érinti, sok esetben már fiatal korban is okozhat fájdalmas tüneteket. A mozgásszervi panaszokkal orvoshoz fordulók esetében nem kizárólag az ízület megbetegedéséről lehet szó. Más helyről is…
Ha az ember nekiáll meggyet enni, kiszűri az ízletes, vörös gyümölcshúsát és a magját gondolkodás nélkül eldobja. Azonban ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje…
Az életkor előrehaladtával ízületeink kikopnak, csontrendszerünk meggyengül. Egy idő után pedig már ahhoz is kevesebb erőnk lesz, hogy a napi feladatainkat elvégezzük, és a helyváltoztatás is problémát fog okozni. Mielőtt ránk köszöntene a baj, tegyünk meg mindent egészségünk érdekében. Létezik…
Az idő múlásával az ízületeink bizony egyre rugalmatlanabbá, merevebbé válnak, és ha nem mozgunk eleget, illetve nem táplálkozunk egészségesen, akkor be is gyulladhatnak, ami nagyban megnehezíti az életünket, elsősorban a fellépő fájdalmak miatt. Azonban a következő házi készítésű massza enyhíti…
Mindenki számára ismerős, hogy ízületei olykor recsegnek-ropognak. Nincs egyetértés abban, hogy vajon egészséges, vagy inkább káros, de bárhogy is legyen, nem árt tudni, hogy bizony porckopás is állhat a térd vagy a váll ropogása hátterében. Testünkben több létfontosságú ízület is…
