A fokhagyma az egyik legősibb “gyógyszer”, melyet számos betegség kezelése esetén használtak őseink. Erős antibiotikus hatással rendelkezik, de segítségünkre lehet szív-és érrendszeri problémák esetén is. Csökkenti a koleszterinszintet, a szívbetegségek, és a rákos betegségek kialakulásának kockázatát. Allicin tartalma miatt megakadályozza…
Az emberek nagyrésze alapvetően húsfogyasztó. Sőt, van aki el sem tudná képzelni egyetlen napját sem hús nélkül. Nem arra szeretnénk buzdítani, hogy vegetáriánus légy, csupán arra, hogy néha iktass be húsmentes napokat is. A túlzott húsfogyasztás ugyanis különböző egészségügyi problémák…
A rendszeres gyógyszerszedés, vagy az erős gyógyszerek, antibiotikumok alkalmazása legyengíti az immunrendszert. Legtöbben a meghűlés első tüneteivel már futunk az orvoshoz, hogy valami gyógyszert adjon. A gyógyszerek azonban megakadályozzák a betegség természetes folyamatát. A legjobb, ha nem elnyomjuk a betegséget,…
A citrom és a méz gyógyító ereje már ismert, de a kettő együttes kombinációja igazán csodákra képes. Nem csak az immunrendszer erősítésére kiváló, de a fogyásban, valamint néhány betegség ellen is hatásos lehet. A méz képes csökkenteni a koleszterin szintet,…
Sokszor egyáltalán nem is figyelünk oda arra, hogy mi eszünk, vagy, hogy élelmiszereink mit tartalmaznak. Amit megkívánunk épp, azt meg is esszük. Azonban tudnunk kell, hogy nem minden étel van jó hatással az egészségünkre. Ha valaki ízületi problémákkal küzd, vagy…
Az üzletben senki sem vásárolná meg azt a banánt, aminek héján már barna foltok vannak. Megveheted a zöldet természetesen, de várd meg, míg barna foltos lesz, és akkor fogyaszd, hiszen így sokkal egészségesebb. Az teljesen érett, barna pöttyös banán egy…
Az alábbi méregtelenítő, tisztító keveréket már az ókor egyiptomiak is ismerték, és szerencsére az utóbbi időben az Egyesült Államokban is kezdték újra felfedezni. Nagyon hatásos, éppen ezért az egész világ rajong érte. Készítsük el mi is! Leginkább a húsos élelmiszerek,…
Ezzel a természetes és finom turmixszal nagyon hatékonyan erősíthetjük az immunrendszerünk. Készüljük fel a télre, hogy idejében el tudjuk kerülni a betegségeket. A keverék segítségével nem csak erősíthetjük, de méregteleníthetjük is a szervezetünket. Egész napra elegendő energiát kaphatunk. Hozzávalók (4…
Akárcsak más szuper élelmiszerek a homoktövis is nagyon gazdag antioxidánsokban, így segít megvédeni a szervezetet a különböző betegségektől, és lassítja az öregedés folyamatát is. Azonban a homoktövis még rendelkezik egy kiemelkedő tulajdonsággal, megtalálható benne az egyik legfontosabb zsírsav, az omega-7 is. A homoktövis…
Itt a retekszezon, a kicsi pirosak, a hosszúkás fehérek, a hosszúkás pirosak, de fehérvégűek, a nagy pirosak mind arra várnak, hogy mi megegyük őket. Tele a piac retekkel, tömjünk magunkba minél többet, hiszen nagyon finom, és egészséges! Serkenti az emésztést…
