Az alvás alapvető fontosságú tényező az egészségünk megőrzése érdekében. Az emberek átlagosan 25 évet töltenek alvással életükben. Az alvás segít megnyugtatni és kikapcsolni az elmét, pihenésre, gyógyulásra, regenerációra ad lehetőséget a testnek. Az ajánlott napi alvásmennyiség egy felnőtt számára 7-9…
A benőtt köröm egy nagyon kellemetlen és hosszan tartó állapot lehet, amely akkor következik be, amikor a köröm lemeze az ujj lágy szövetébe épül bele. Az állapotot az idővel jelentkező gyulladás okozta kényelmetlen érzés, erősebb fájdalom és gennygyülem…
Ez a gyulladáscsillapító keverék nagyon hatékonyan, és gyorsan csökkenti az ízületi fájdalmakat. A gyulladásgátló gyógyszerek is enyhítik a fájdalmakat, de számos mellékhatással rendelkeznek, és csak a tünetet, nem a betegséget kezelik. A természetes hatóanyagok beépülne a szervezetbe, és segítségükkel végleg…
A ricinus olajnak számtalan gyógyászatban alkalmazható tulajdonsága van, amellett pedig természetes és nagyon olcsó. Jótékony hatását kémiai összetételének köszönheti. A benne található zsírsavak legnagyobb részét az ún. ricinoleic sav teszi ki. Ez a ricinoleic sav rengeteg gyógyító tulajdonsággal rendelkezik,…
A köldökünk az a testrészünk, amely a szekértők elmondása alapján a fogantatásunkat követően elsőként formálódik meg. Ez volt az a pont a testünkön, amelyen keresztül egykoron 9 hónapon át kapcsolatban álltunk édesanyánkkal a méhen belül. A rajta keresztül futó ereken…
Vannak, akinek egyik percről a másikra megy fel a vérnyomásuk. Történhet egy váratlan esemény, vagy egy kis megterhelés hatására akár. Ha ilyen helyzetbe kerülünk, és a szükséges eszköz hiányában tudni szeretnénk, hogy mekkora a baj, alkalmazzuk az alábbi módszert. …
A kurkuma az egyik legszélesebb körben alkalmazott fűszernövény, amely jellegzetes ízt ad az ételeknek. Itt azonban nem merül ki a felhasználása, hiszen gyógyászati alkalmazása is nagyon népszerűvé teszi. Kurkumin nevű hatóanyaga felelős a gyulladáscsökkentő és emésztést stimuláló hatásaiért, mindamellett a…
Orrfolyás, orrdugulás, szaglás és ízérzékelés elvesztése, feszítő fejfájás, ezek mind az arcüreggyulladás kellemetlen tünetei. Az arcüregek nyálkahártyájának gyulladása egy gyakorta visszatérő jelenség. A patikában kapható gyógyszerek csak ideig-óráig képesek megszüntetni a tüneteket, ezért érdemesebb a hatékonyabb, természetes alternatívákhoz nyúlni. Szeretnénk…
A hideg időszak beköszöntével egyre több embert ér el a legfőképpen vírusok által okozott megbetegedés, a megfázás, amelynek legfogékonyabb csoportját a gyermekek képezik. Még ha „szakértőknek” is valljuk magunkat a betegséggel kapcsolatban, előfordulhat, hogy hibát vétünk hatástalan kezelési módokkal…
Tagadhatatlanul a megfázás és influenza szezonjában vagyunk, amikor örülünk, ha éppen nem vagyunk betegek, kapunk rendesen levegőt és érezzük az ízeket. Ha te a szerencsések táborába tartozol és csak ritkán dőlsz ágynak, akkor is érdemes ezt a receptet lementened. …
