A gyömbért már az ősidők óta ismerik, és használják. Napjainkban nálunk is könnyen beszerezhető, divatos, és nagyon egészséges árucikk lett. Ki ne hagyjuk semmiképp, hiszen óriási változást hozhat az életünkben. Egészségügyi hatásai szinte felsorolhatatlanok, de a követezőkben kedvcsinálóként bemutatjuk egy…
A láz a fertőzésre adott válaszreakciója a szervezetnek. Ne nyomjuk el antibiotikumokkal, inkább használjuk ki a természet adta lehetőségeket. Már az első tünetek jelentkezésekor ajánlott az alábbi módszerek valamelyikét alkalmazni. Cickafark tea -egy csésze tea csökkenti a lázat, és mivel…
Manapság megpróbálnak egyre többen egészségesen étkezni, azonban még így sem lehet teljes mértékben elkerülni a méreganyagokat. Ezek egy idő után felhalmozódnak szervezetünkben, és számos betegség kialakulását eredményezhetik. Időközönként érdemes elvégezni egy-egy kisebb tisztítókúrát annak érdekében, hogy szerveink újra megfelelően működjenek.…
Mind a magas vérnyomás, mind pedig a -koleszterin manapság népbetegségnek számít. Szinte nincs olyan 50 feletti ember, aki ne érintene a probléma. Ahelyett, hogy számtalan gyógyszerrel tömnénk magunk, használjuk ki a természet adta lehetőségeket. Hozzávalók: egy kb. 2 cm-es gyömbér…
Miguel Martin onkológus szerint a rákmegelőzésben nagyon fontos szerepet játszik az egészséges életmód. Az alábbi módszert ajánlja mindazoknak, akik egészséges, és hosszú életet szeretnének élni. A szakember szerint a burgonya az egyik leghatékonyabb antioxidáns, és mivel nagyon sok C-vitamint is…
A téli időszakban a legtöbb emberre lerakódik legalább 2-3 plusz kiló. Sokkal kevesebbet mozgunk, és zsírosabb ételeket fogyasztunk. Nem beszélve arról, hogy az ünnepek alatt az elfogyasztott élelmiszerek mennyisége is növekszik. Itt a tavasz, szabaduljunk meg a méreganyagoktól, és a…
A kiegyensúlyozott pH-szint az egészséges élet egyik elengedhetetlen feltétele. Ha a szervezetünk túl savas, akkor többekközt emésztési problémák, súlyproblémák, fáradtság, alacsony energiaszint, és immunrendszer gyengeség alakulhat ki. Fogyasszunk sok zöldésget, és gyümölcsöt, és törekedjünk arra, hogy naponta legalább 2 liter…
Számtalan fogyókúrát kipróbáltam már, és egyikkel sem értem el kiemelkedőbb sikert. Teljesen kétségbeestem, amikor az egyik barátnőm az alábbi módszert ajánlotta. Mivel ő 3 hét alatt 14 kilót fogyott, gondoltam én is kipróbálom. Az eredménytől teljesen ledöbbentem! Mindenkinek csak ajánlani…
Enyhíti a fejfájást, csökkenti a PMS-tüneteit, és segít megszabadítani a puffadástól is. A friss gyömbér ugyanolyan pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, mintha szárított, por formájában fogyasztanánk. A legfontosabb dolog, amit a gyömbérrel kapcsolatosan tudnunk kell, hogy ha kúraszerűen használjuk, akkor naponta…
A gyömbér rendkívül népszerű és sokoldalú, már régóta használják terápiás célokra. hallottál már gyömbérsörről vagy kóstoltál már valaha is? Ha még nem, akkor itt az ideje! A gyömbér ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Remek gyulladáscsökkentő és antibiotikumként…
