Az alábbi diéta azért is nagyon hasznos, mert segítségével nem csak a fölösleges kilóktól, de a méreganyagoktól is megszabadulhatunk! Érdemes kipróbálni, hiszen a kiváló egészséghez egy alapos méregtelenítés is szükséges időközönként. Csupán 7 nap, és máris búcsút inthetünk a plusz…
Napjainkban egyre több ember küzd migrénes fejfájással. Az erős, gyötrő fejfájás sokszor hányinger, és látásproblémákkal is társul. Az egész napunkat meg tudja keseríteni, sőt annyira kibírhatatlan lehet, hogy a munkánkban is akadályozhat. Szabaduljunk meg a migréntől természetes módon, tegyünk ellene,…
Miguel Martin onkológus szerint a rákmegelőzésben nagyon fontos szerepet játszik az egészséges életmód. Az alábbi módszert ajánlja mindazoknak, akik egészséges, és hosszú életet szeretnének élni. A szakember szerint a burgonya az egyik leghatékonyabb antioxidáns, és mivel nagyon sok C-vitamint is…
Sarah Smith, a 42 éves brit két gyermekes anya állandó fejfájással és emésztési zavarokkal küzdött. Miután felkereste orvosát, azt tanácsolták neki, hogy kipróbálja azt a kísérletet, hogy minden nap megiszik 3 liter vizet 28 napon át. Az eredmény csodálatos! …
Egyszerű pénzszerző trükk a méregtelenítő kúrák nagy része – véli Zacher Gábor toxikológus. Gajdos Gábor természetgyógyász árnyaltabban látja a helyzetet. Zacher Gábor toxikológus szerint az összes ma divatos méregtelenítő kúra hatalmas átverés, méregtelenítés ugyanis nem létezik. Egyre több olyan tanulmány…
A csontok és a porcok jelentős részét rugalmas fehérjék alkotják, melyek nélkül azok már egy egyszerű ütéstől is szilánkokra törnének. Az ezekből a fehérjékből álló zselatin segítséget jelent az ízületi panaszok estén. A zselatint vagy zselatintartalmú készítményeket már meglehetősen régóta…
A prediabétesz azt jelenti, hogy a cukorszintünk magasabb a megengedett értéknél, de ez még nem egyenlő a cukorbetegséggel. Azonban, ha nem foglalkozunk a problémával, tíz év sem kell ahhoz, hogy kialakuljon a 2-es típusú cukorbetegség. A cukorbetegség következtében előbb-utóbb különböző…
A frissen facsart meggylé a világ egyik legtáplálóbb itala. Készítsünk házi meggyszörpöt, és fogyasszuk egész évben, szervezetünk egészen biztosa meg fogja hálálni ezt a gondoskodást. 1.Elősegíti a fogyást -flavonoid tartalma miatt szervezetünk sokkal hatékonyabban megküzd a zsírok lerakódásával. Ha naponta…
Az emberek nagy százaléka inkább mellőzi a reggelit, ugyanis mindig késésben vagyunk, és rohanunk. Inkább megiszunk egy fél liter kávét, és aztán majd csak lesz valahogy délig. Ha már ájulunk el az éhségtől, magunkba tömünk valami gyorskaját. Soha ne hagyjuk…
Az emberek közel 80%-a szenved a hátfájástól. Az ülő munka, és a helytelen testtartás, a mozgásszegény életmód nagyon sok embernél okoz hát-, és nyakfájást. Ezek a problémák leginkább a 35 és 55 év közötti embereket érintik. A derékfájást okozhatja a…
