Ha hosszú ideje álmatlansággal, hajhullással, vagy körömproblémákkal küzdesz, itt az ideje, hogy tégy valamit az egészséged érdekében! Ezen problémák hátterében a mellékvesék nem megfelelő működése is állhat.
A mellékvesék fontos szerepet játszanak a megfelelő hormonális működés szabályozásában, a stressz csökkentésében, az immunrendszer erősítésében, az anyagcsere-működés, és a vérnyomás szabályozásában.
Ha a mellékvese túl kevés, vagy túl sok hormont termel, különböző betegségek alakulhatnak ki. Ilyenek például az alvási problémák, a köröm megvékonyodása, töredezése, a hajhullás, -vékonyodás.
Az alábbi természetes keverék segítségével újra helyreállíthatjuk a mellékvesék megfelelő működését.
Hozzávalók:
- 2 dióbél
- 2-3 szárított petrezselyemlevél
- 3 evőkanál méz
- ¼ teáskanál gyömbér por
- 1 marék mazsola
Elkészítés:
A dióbelet, és a szárított petrezselyemet egy mozsárban összetörjük. A keletkezett port egy kis tálban keverjük el a mézzel, és a gyömbérporral, majd adjuk hozzá a mazsolát is.
Reggeli előtt vegyünk be 2 kávéskanállal a keverékből, egy héten 2-3 alkalommal ismételjük meg. A hatás 2-3 héten belül érezhető lesz már.
Sokkal több energiánk lesz, könnyebben alszunk, erősebb lesz a körmünk, és a hajunk, és a feszült helyzetek sem fognak annyira kikészíteni.
