Egyes élelmiszerek nagyon jó hatással vannak az anyagcserénkre, és az emésztésünkre. Kiváló hatást érhetünk el, főleg, ha ezeket együtt fogyasztjuk. Az alábbiakban néhány olyan trükköt mutatunk, melyeket kipróbálva könnyen megszabadulhatunk a plusz kilóktól. Nézzük, mit mivel ajánlott fogyasztani annak érdekében,…
Az emberiség több mint 60 százalékának fő tápláléka a rizs, a legtöbben különböző változatait nagy előnyben részesítik akár a fogyókúra, akár egy különleges köret formájában. A rizs már önmagában véve is fogyókúrás, azonban ha még hatékonyabb zsírégetési folyamatot szeretnénk elérni,…
Ahhoz, hogy beinduljon a fogyás, illetve hogy hatékony legyen a zsírégetés elengedhetetlen a szervezet méregtelenítése. Mielőtt elhatároznánk, hogy mikor, hogyan és mennyit szeretnénk fogyni, kezdjük először is egy méregtelenítő kúrával, ami kipucolja a szervezetből a lerakódott salakanyagokat. A tisztítókúrákkal kapcsolatban…
Ha eddig azt gondoltad, hogy a plusz kilók csak esztétikai problémát okoznak, akkor jó, ha tudod, hogy számos betegség kiváltó oka is lehet a túlsúly. Minél előbb ajánlott megszabadulni a fölösleges túlsúlytól! Nem kell drasztikus fogyókúrába kezdened ahhoz, hogy megszabadulj…
Tényleg összement a kedvenc nyári nadrágja? Vagy csak az a sok finomság az oka, melyet hűvös napok alatt behabzsolt? A csillagjegye segít tisztázni az étkezéssel kapcsolatos problémáit! Kos március 22-április 19 Bár megfogadta, hogy betartja az új diétát, mégis feladja, ha egyik…
Lapos hasat szeretnél, de nem hiszel a csoda krémekben és szeretnél már valami valóban hasznosat? Akkor kövesd az alábbi 10 napot és az utolsó nap tükörbe nézve elégedett leszel az eredménnyel! 1. nap Nincs cukor és szénhidrát, nem ehetsz: tésztát,…
Az emberek nagyrésze nem tud két lépést sem menni a reggeli kávé nélkül. Ha már ilyen függőségekkel élünk együtt, akkor tegyünk róla, hogy a reggeli kávénk egészséges legyen. Ha valaki túlsúllyal küzd, annak ajánlott, hogy az alábbi módszert próbálja ki,…
Amennyiben meg szeretnénk szabadulni pár fölösleges kilótól, és közben a szervezetünket is meg akarjuk tisztítani a méreganyagoktól, akkor érdemes ezt a természetes módszert alkalmazni. Az alábbi keverék rendkívül jó méregtelenítő hatóanyagokat tartalmaz, ami csökkenti a rossz koleszterint, és a vércukorszintet…
Itt tavasz, és amilyen meleg van odakint, lassan itt a nyár is. Ilyen felmelegedés mellett gyors léptekben kell nekifognunk fogyókúrázni, ha álomalakot szeretnénk a bikiniszezonra. Az alábbi 7 napos diétát a Sacred Heart Memorial kórházban fekvő szívbetegeknél is alkalmazzák, annak…
Ez egy igaz történet, melynek főszereplője, egy fiatal nő 150 kg volt. Súlyproblémái akkor kezdődtek, amikor 17 éves korában várandós lett, és félelmében egyre többet, és többet kezdett enni. Amikor már közel 30 kilót hízott az orvosai azt mondták, hogy…
