A pajzsmirigy az anyagcsere egyik legfontosabb szabályozója. Ha alulműködik, annak a következményei sokszor komolyak: lassú anyagcsere, hízás, fáradtság, székrekedés, hajhullás, száraz bőr, lehangoltság – és ezek csak a leggyakoribb tünetek. Bár a hivatalos orvosi kezelés (levotiroxin-hormonpótlás) elengedhetetlen, sokan keresik…
Saját tapasztalatból mondhatom, hogy a szemölcstől márpedig maradéktalanul meg lehet szabadulni. Sokáig volt a bal kezem mutatóujján egy szemölcs, innen tanultam meg, hogy melyik a bal kezem. Utána egy ideig vérrehulló fecskefű nedvével kenegettem, és szinte pillanatok alatt esett le…
A savanyú káposzta egészségre gyakorolt hatása: Miért érdemes beépíteni a mindennapokba? A savanyú káposzta nemcsak egy hagyományos, de rendkívül tápláló étel is, amely számos jótékony hatást gyakorol az egészségünkre. Évezredek óta népszerű, és már nagyanyáink is ismerték a benne…
A citrom és a babérlevél két olyan alapvető összetevő, amely szinte minden háztartásban megtalálható. A legtöbben a konyhában használják őket ízesítésre, de kevesen tudják, hogy ezek a természetes alapanyagok számos más előnnyel is rendelkeznek. Ha egy babérlevelet szúrsz egy citromba,…
Sokszor halljuk, hogy mennyire fontos kellő mennyiségű vitaminnal ellátni a szervezetünket, ugyanakkor a mai zöldségek és gyümölcsök beltartalmi értéke töredéke annak, ami mondjuk évtizedekkel ezelőtt volt jellemző. Sokan próbálnak az immunrendszerük támogatása érdekében, kiegészítés gyanánt C-vitamin készítményeket szedni, főleg…
Sokak szerint az egész világon elérhető egyik legegészségesebb zöldség, valamilyen okból egy kicsit mégis elfeledkeztünk róla. Nem árulunk zsákbamacskát: a vízitormáról lesz szó az alábbiakban. De miért is annyira egészséges és mi mindenre használhatjuk? Ha C-vitamin tartalomról van szó,…
Amint beköszönt a hidegebb időjárás, mindenkinek az az első dolga, hogy beszerez egy doboz jó erős C-vitamint. Annak próbáltunk most utána járni, mi az igazság, tényleg védelmet nyújt a vírusok ellen a csodavitamin. A C-vitamin bizonyos elméletek szerint…
A C-vitamin (aszkorbinsav) egy vízoldékony vitamin, amely fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében, a kollagén szintézisében és az antioxidáns védelemben. Bár a C-vitamin számos jótékony hatással bír, fontos tudni, hogy bizonyos anyagokkal való együttes bevétele nem javasolt, mivel ezek…
A vesekő kialakulásának hátterében rengeteg dolog állhat, bármikor kialakulhat. Van azonban néhány tényező, melyek elkerülésével a kockázat jelentősen csökkenthető. Túlzott C-vitamin bevitel: Kutatások igazolták, hogy nagyobb a vesekő kialakulásának kockázata azoknál, akik rendszeresen magas dózisú C-vitamint szednek. A C-vitaminban…
A C-vitamin számtalan zöldségben és gyümölcsben megtalálható, így ha sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, akkor elég C-vitaminhoz jut a szervezetünk, hogy minden rendben tudjon működni. A sejteknek szükségük van a C-vitaminra ahhoz, hogy megfelelőképpen eltudják látni a feladataikat.…
