Kezdőlap EGÉSZSÉG Imádom a fahéjat, de amikor megtudtam ezeket a dolgokat róla, leesett az...

Imádom a fahéjat, de amikor megtudtam ezeket a dolgokat róla, leesett az állam!

A fahéj sokak kedvenc fűszere, sok ember használja a mindennapi kávéhoz, süteményekhez, teákhoz, italokhoz, de még ételekhez is. Sokkal kevesebben vannak viszont tisztába néhány alapvető dologgal, amit a fahéjról tudni érdemes!

 

Fahéj hatása:

  • megelőzi a szívbetegségek kialakulását
  • megszünteti az izületi gyulladást
  • gyógyítja a húgyhólyaggyulladást
  • megszünteti a puffadást
  • erősíti az immunrendszert
  • csökkenti a koleszterinszintet
  • megszünteti a fogfájást
  • képes kezelni bizonyos bőrbetegségeket
  • hatékony megfázás és influenza idején
  • felgyorsítja a fogyást és az anyagcsere folyamatokat
  • fekélyek ellen nagyon hatékony
  • sokan a “hosszú élet” titkának tartják
  • bizonyos kutatások szerint hatékony a rák kezelésében
  • megszünteti a krónikus fáradtságot
  • végez a szájszaggal

 

Lássuk mit érdemes tudni róla!

Kumarintartalma miatt német kutatók újabban felhívták a figyelmet a fahéj egészségkárosító tulajdonságára.

A kumarin természetes aromaanyag, ami néhány növényben (pl. borsmenta, levendula), s így több élelmiszerben is megtalálható – mind közül a fahéj tartalmazza a legnagyobb mennyiséget.

A fahéj kumarintartalma ugyanakkor meglehetősen változó: kilója 2100-4400 mg-ot tartalmaz.

A kumarin nagyobb mennyiségben megemeli a vér a májenzim-számát, károsítja a májat, súlyosabb esetben májgyulladáshoz vezet, és a véralvadást is gátolja.

Napi megengedett mennyisége testtömeg-kilogrammonként 0,1 mg, ami például egy ötvenkilós személy esetén naponta 5, egy nyolcvankilós személy esetén pedig 8 mg kumarint jelent, viszont egy 20 kg-os kisgyermek esetén mindössze 2mg fogyasztása javasolt.

 

Szerző: tudasfaja.com

loading...