Kezdőlap EGÉSZSÉG Hatékony zsírégető, fiatalító, védi az érrendszert, tisztítja a májat és mindenkinek van...

Hatékony zsírégető, fiatalító, védi az érrendszert, tisztítja a májat és mindenkinek van otthon. Mi az?

Minden boltban megtalálható, és alig pár fillérbe kerül, de, ha annyira szerencsések vagyunk, hogy van egy kis kertünk, akkor nyugodtan mi magunk is termeszthetünk. A fokhagymát több száz éve különböző betegségek gyógyítására használják, épp itt az ideje, hogy mi is beiktassuk étrendünkbe.

Kinek ajánlott a fokhagyma?

Gyakorlatilag életkortól függetlenül bárkinek ajánlott a fokhagyma fogyasztása. Csökkenti a magas vérnyomást, a koleszterinszintet, és a krónikus stressz tüneteit is.

Ajánlott beilleszteni a diétás étrendbe, szabályozza a gyomorműködést, és méregtelenítő hatása van. Ha valaki gyomorfekéllyel küzd, viszont kerülje a fokhagyma nagy mennyiségben történő fogyasztását, vagy inkább részesítse előnyben kapszula formában.

A fokhagymából tea is készíthető mely fiatalító, és testsúlycsökkentő hatással rendelkezik, de hatékonyan védi a szív-és érrendszert is. Gomba és baktériumölő hatása is van, de a szemölcsöktől is megszabadulhatunk a segítségével.

Nagyon sok benne a C-, B6-vitamin, a vas, és a szelén is. Ajánlott kóros hajhullás esetén is minél több fokhagymát fogyasztani, de a belőle készült tinktúrával is átdörzsölhetjük a fejbőrünk.

Hogyan használjuk kúraszerűen?

Antibakteriális, gyulladáscsökkentő, és fertőtlenítő hatással rendelkezik, erősíti az immunrendszert, de nagy szerepe lehet a szervezet méregtelenítésébe is. Egy 20 napos fokhagymakúra során hatékonyan méregteleníthetjük a májat, és megszabadulhatunk a fertőzésektől is.

Reggel éhgyomorra vegyünk be egy cikk fokhagymát, majd igyunk rá egy nagy csésze vizet. Ha attól félünk, hogy kellemetlen szagú lesz a leheletünk, akkor inkább fogyasszuk kapszula formájában.

loading...