Ezzel az erős keverékkel végleg búcsút mondhatsz a térd-és ízületi fájdalmaknak!

Egy rossz lépés, egy nem megfelelő cipő, vagy akár a helytelen testtartás is okozhatja a térd, vagy bokafájdalmat. Az ízületi problémák számos nehézséget okozhatnak az életünkben, hiszen a a fájdalom akadályozhat a hétköznapi tevékenységeink elvégzésébe.

Bármilyen oka is legyen a fájdalomnak, ajánlott minél hamarabb maradéktalanul megszabadulni tőle. Az alábbi keverék ebben lesz segítségünkre, próbáljuk ki!

Hozzávalók:

• 1 csésze zabpehely
• 1 csésze 100%-os narancslé
• egy csipet fahéj
• 1 csésze víz
• egy kevés kockára vágott ananász
• fél csésze aprított mandula
• egy kevés méz

Elkészítés:

Először főzzük meg a zabpelyhet, majd szűrjük le, és várjuk meg, míg lehűl.

Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalót, és turmixoljuk össze. Ha azt észleljük, hogy a készítmény túl sűrű, önthetünk még hozzá egy kevés vizet. Olyan állaga kell legyen, mint egy sűrű turmixnak, hogy meg tudjuk inni.

Hidegen fogyasszuk.

Minden nap igyunk meg egy csészényit belőle. Nagyon hatással van az inak, és az ízületek egészségére, ezért segítségével könnyen megszabadulhatunk a kínzó problémától.