Számtalan fogyókúrát kipróbáltam már, és egyikkel sem értem el kiemelkedőbb sikert. Teljesen kétségbeestem, amikor az egyik barátnőm az alábbi módszert ajánlotta. Mivel ő 3 hét alatt 14 kilót fogyott, gondoltam én is kipróbálom. Az eredménytől teljesen ledöbbentem! Mindenkinek csak ajánlani…
Itt tavasz, és amilyen meleg van odakint, lassan itt a nyár is. Ilyen felmelegedés mellett gyors léptekben kell nekifognunk fogyókúrázni, ha álomalakot szeretnénk a bikiniszezonra. Az alábbi 7 napos diétát a Sacred Heart Memorial kórházban fekvő szívbetegeknél is alkalmazzák, annak…
„Tehát a betegség nem egy független valami! A betegségért meg kell dolgozni! Az nem „derült égből villámcsapás”!… Valaki harminc-negyven évig szorgosan „szárogatta a kertjét”, majd egyszer csak, hogy, hogy, nem rosszabbul lett!… Kihívnánk egy kertészt egy csonttá száradt kerthez, és…
A környezetben lévő káros szennyeződések, méreganyagok így vagy úgy, de bekerülnek a szervezetünkbe, ahol ha sokáig jelen vannak, akár genetikai elváltozásokat is okozhatnak. Elég csak az autókból kiáramló gázokra gondolni, a különböző rovarirtó szerekre, vegyszerekre, amelyeket belélegzünk, vagy éppenséggel az élelmiszerekkel együtt…
A köszvény veleszületett anyagcsere-betegség, aminek következtében szervezetünk egyik anyagcsereterméke, a húgysav a vérben és a szövetekben kórosan felszaporodik. Amennyiben a laborlelet emelkedett húgysavszintet mutat, akkor ez két okra vezethető vissza: egyrészt lehetséges, hogy a normálisnál több húgysav képződik a szervezetben;…
Ki, mit szokott reggelizni? Az átlag magyar ember felvágottat, vajat, egy kevés zöldséget, esetleg tojást, és jó sok kenyeret eszik. Azonban jó, ha tudod, hogy van élet a felvágotton túl is. Sőt! Az alábbiakban egy nagyon finom, laktató, és egészséges…
Ez egy igaz történet, melynek főszereplője, egy fiatal nő 150 kg volt. Súlyproblémái akkor kezdődtek, amikor 17 éves korában várandós lett, és félelmében egyre többet, és többet kezdett enni. Amikor már közel 30 kilót hízott az orvosai azt mondták, hogy…
A fogkő, és a szájüregben levő lepedék, ha idejében nem szabadulunk meg tőle, számos betegség kialakulását eredményezheti. Ugye senki sem szeretné, ha kellemetlen szájszaga lenne, vagy meglyukadnának a fogai? Tegyünk idejében annak érdekében, hogy fogaink egészségesek maradjanak, és szabaduljunk meg…
Néha nem könnyű kitalálni, hogy miért fáj pontosan a fejünk. Okozhatja alváshiány, túlzott alkoholfogyasztás, stressz, fáradtság, betegség. A szakértők szerint abból, hogy pontosan hol jelentkezik a fejfájás, meg lehet tippelni, hogy mi okozhatta. Ha valaki reggel hasogató fájdalommal ébred, és…
Ha te is egész nap a számítógép előtt görnyedsz, akárcsak az emberek 80%-a, miden bizonnyal, életedben egyszer legalább gyötört már erős hát-, láb-vagy gerincfájdalom. A probléma sajnos az ülőmunkát végzők körében elkerülhetetlen. Az ülőmunkát végzők legfontosabb feladata, hogy napi rendszerességgel…
