Tudod, mi a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabadulj a fölösleges hasi zsírtól? Egy karnyújtásnyira van tőled, hiszen a legtöbb háztartásban megtalálható: a szódabikarbóna. Az alábbiakban a szódabikarbóna három felhasználási módját olvashatod. Érdemes kipróbálni, hiszen rövid idő alatt megszabadít a hasi…
Nincs olyan ember, aki szeretné a narancsbőrt. A látványától a legtöbben teljesen elkedvetlenednek, sőt akár egy tökéletes napot is képes tönkretenni. Itt az ideje, hogy véget vess neki és visszaszerezd a magabiztosságodat. Íme, néhány hasznos tipp, amelyet mindenképpen ki kell…
A pomelo főleg Malajziában és Polinéziában őshonos citrusféle, de Kínában, Thaiföldön, Tajvanon is Vietnamban is nagyon népszerű, sőt az Egyesült Államokban és Izraelben is termesztik. A legnagyobb citrusféle íze a keserűtől az édesig változhat. Étrendünkbe főleg a magas C-vitamint-tartalma miatt…
Nem tudod, hogy milyen paprikát válassz a salátához? Úgy gondolod, hogy minden paprika megegyezik tápanyagtartalmát illetően és csupán a színükben különböznek? Szeretnéd tudni, hogy melyiknek mi az előnye? Jó helyen jársz! Melyik paprika a jobb? A zöld, a sárga vagy…
Biztosan hallottál már a közvetlen ébredés utáni vízivás jótékony hatásáról, amely segít tisztítani a testet, hidratál és a fogyást is támogatja. Viszont sok olyan dolog van, amelyet üres gyomorba semmiképpen nem kellene bevinnünk, vagy üres gyomorral semmiképpen nem szabadna tennünk.…
Már egy jó ideje nem ettél gyorskaját és édességet sem, rendszeresen jársz sportolni, de úgy látod, hogy azok az extra kilók csak nem akarnak eltűnni. A legtöbb ember észre sem veszi, hogy néhány egyszerű reggeli tevékenység mennyiben képes változtatni ezen.…
Mindannyian szeretnénk teljesen egészségesek maradni és bármilyen panaszunk is van, azzal hajlamosak vagyunk azonnal orvoshoz fordulni. Azt azonban nem szabad elfelejteni, hogy a megoldás gyakran ott rejlik azokban az alapanyagokban, amelyeket minden nap használunk. A fokhagyma szinte majdnem minden ételbe…
Amikor úgy ölelünk meg valakit, hogy közben el tudjuk engedni magunkat, a nyugalom és a biztonság érzése jár át minket. Nem csupán az érzelmek kifejezésére szolgál egy ölelés. Számos egyéb, szellemi, lelki és fizikai egészségre gyakorolt jótékony hatása is van. …
Az Alzheimer-kór egy nagyon súlyos következményekkel járó betegség, amely mind a páciens, mind a környezete számára megnehezíti az életet és sajnos egyre gyakoribb a népességben. Becslések szerint 2025-re az emberek az Alzheimer-kórban szenvedő emberek száma 40%-kal fog emelkedni, közben a…
Meddőségről akkor van szó, ha egy pár rendszeres szexuális együttlét mellett, úgy, hogy nem alkalmaz semmilyen fogamzásgátló módszert, nem képes gyermeket nemzeni. A meddőség szó hallatán gyakran egyből a nőkre gondolunk, de a férfiak esetében is ugyanakkora a valószínűsége az…
