Ahhoz, hogy az egész család egészséges legyen nagyon fontos, hogy odafigyeljünk a testi és lelki harmóniánkra, mozogjunk, és a megfelelő táplálékot fogyasszuk. Nézzük, mit kell tenni annak érdekében, hogy az egész család egészséges legyen! 1.Rutin A gyerekeket már kiskorukban hozzá…
Vannak napok, amelyek eleve nehezen indulnak, borúsak, nem kapjuk a helyünk, és kilátástalannak tűnik minden. Máskor pedig úgy érezzük, hogy az egész világot át tudnánk ölelni, annyira könnyű az élet, hétágra süt a nap, és boldogság áraszt el. El kell…
Sok szülő azt gondolja, hogy a kisgyereke észre sem veszi, ha probléma van közöttük. Csak később kezd azon gondolkozni, hogy a gyereket megviselte a válás, amikor már viselkedészavar formájába jelentkezik a probléma. Nézzük, milyen hatással lehet a gyerekre, ha kiderül,…
A nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény életmód, és a rengeteg stressz, feszültség következtében szervezetünkben felgyűlnek a méreganyagok, lelassul emésztésünk. Ha nem működik megfelelően az emésztésünk, lelassul a gyomorműködésünk, és a felgyülemlett salakanyagoktól különböző betegségek is kialakulhatnak. A keleti orvoslás szerint…
35 év fölött, ha nem figyelünk oda magunkra, bizony itt-ott megereszkedik a bőrünk, megjelennek az első ráncok, renyhébb lehet az izomzatunk, és a narancsbőr is beköszönthet az életünkbe. Tennünk kell annak érdekében, hogy ápoltak, fiatalosak, és energikusak legyünk. Íme, néhány…
Mit tehetsz, ha olyan személlyel találkozol, akivel nem túl nagy öröm a beszélgetés? Aki folyton csak a negatív témákat ismételgeti, és leszívja az energiádat? Az alábbiakban Dennis O’Grady pszichológus tanácsait láthatjuk, melyek segítségével könnyen kivédhetjük a negatív energiájú embereket. 1.Nem…
Olyan ember nincs, aki élete során nem fogyókúrázott volna már. Kisebb nagyobb sikerrel mindenki kipróbált már egy vagy több fogyókúrát. Ha éppen meg szeretnél szabadulni egy pár kilótól, ezt a módszert próbáld ki. Nekünk bevált! Nézzük, mi szükséges ahhoz, hogy…
Az anyaság egy csodálatos élmény, a nők pedig nagyon szerencsések, hogy részük lehet ebben a fantasztikus állapotban. A test számos változáson megy át a kilenc hónap alatt. Van, ami nagyon jó érzés, kellemes, van pedig, amit inkább elkerülnénk, ha lehetne.…
Azok a személyek, akik folyamatosan a figyelem középpontjában vannak, mindig problémáikkal tűnnek ki a tömegből, furcsának tűnhetnek a külvilág számára. Mindenkinek vannak problémái, de akivel folyton történik valami, az jó, ha kicsit megáll, és elgondolkozik az életén. Azok az emberek,…
Az olajok erős terápiás hatással rendelkeznek, azonban jó, ha odafigyelünk arra, hogy a számunkra legmegfelelőbbet válasszuk ki. Kevesen tudják, hogy számos olyan illóolaj, vagy növényi olaj van, amit célszerűen használhatunk a haj egészsége érdekében. Lenolaj Hidratálja a kiszáradt hajat, visszaadja…
