A szem alatti táskásodás igen zavaró sok nő számára, hajlandók vagyunk minden trükköt bevetni annak érdekében, hogy szépek, és minél fiatalabbak legyünk. A táskásodást számos probléma okozhatja, de leginkább a kialvatlanság, stressz, vagy a monitor előtt eltöltött nagyon sok idő…
Manapság egyre több a fejfájós ember, és a stresszes, rohanó világban csak a gyógyszerek hatalmába hiszünk. Ha fáj a fejünk, beveszünk egy fájdalomcsillapítót, és máris szebb színben látjuk a világot. Azonban a fájdalomcsillapító csak a tünetet szünteti meg, az okot…
Ha nem akarsz önsanyargató fogyókúrába kezdeni, próbáld ki ezt az uborka diétát. Kellemes, és mégis hatékony. Nem csak a plusz kilóktól segít megszabadulni, de értékes tápanyagokkal tölti fel a szervezetet. Étkezési terv Reggeli Egy alacsony zsírtartalmú joghurt…
Ha valami kalóriaszegény ínyencségre vágysz, ezt a salátát mindenképp el kell készítened még ma. Ha vendégeket vársz a hétvégén, akkor pedig ez egy kötelező fogás kell legyen! Hozzávalók: 3 burgonya 1 hagyma 1 doboz borsókonzerv 1 sárgarépa 300…
Micsoda lehetőség, amíg alszol olvadnak a plusz kilók! Ennél szebbről álmodni sem lehetne!Mielőtt gyors kételkedésbe kezdenél, egy esélyt adhatsz ennek a receptnek, próbáld ki! Nem kell úgy kinézned, mint egy Photoshop segítségével “előállított” címlaplány, csupán annyit kell tenned magadért,…
Mivel a nyári szezon alatt és főként előtte sokan veszítenénk a felesleges túlsúlyból és szabadulnánk meg a méreganyagoktól, ezért egy olyan ital receptjét mutatjuk be, amivel egyszerre frissíthetjük magunkat és emellett pedig észrevétlenül fogyhatunk, villám gyorsan. Hozzávalók: 1,8 liter víz…
A narancsbőr nagyon sok nőnek okoz problémát, és úgy tűnik, hogy sokszor leginkább szélmalom harcot vívunk ellene. Ha neked sem váltak be a bolti csodaszerek, próbáld ki az uborkát! Az uborka nem csak a méreganyagoktól szabadít meg, de hidratálja…
A finom, lédús, roppanó uborkát mindenki imádja! Ha azt szeretnéd, hogy egészséges uborkatermésed legyen az idén, gondoskodj a kúszó növényekről már a legelején. Ha kellőképpen odafigyelsz az uborkákra, megadod számukra azt, ami fejlődésükhöz szükséges, akkor többé nem kell a boltban…
Ki ne szeretné a friss, ropogós, lédús uborkát? A nyári hőségben nincs is annál táplálóbb eledel. Fogyasszunk belőle minél többet nyersen, hiszen ilyenkor sokkal nagyobb a tápértéke, mint a téli ecetes lébe zárt változatánál. Az alábbiakban néhány tippet adunk arra,…
A kiegyensúlyozott pH-szint az egészséges élet egyik elengedhetetlen feltétele. Ha a szervezetünk túl savas, akkor többekközt emésztési problémák, súlyproblémák, fáradtság, alacsony energiaszint, és immunrendszer gyengeség alakulhat ki. Fogyasszunk sok zöldésget, és gyümölcsöt, és törekedjünk arra, hogy naponta legalább 2 liter…
