A máj az egyik legigazabb és legkeményebben dolgozó barátunk. Gondolj bele, mint egy beépített, rendkívül hatékony méregtelenítő szerkezet, amely az orvosi könyvek szerint még további kb. 500 funkciót lát el a szervezetünkben. Most, hogy tudod, mennyi mindent megtesz érted, nem…
Télen nagyon veszélyes lehet egy légtérben aludni a száradó ruhákkal. Párás lesz a levegő, és így táptalajt biztosítunk a különböző baktériumok szaporodásához. Ha nem akarunk légúti betegségekkel küzdeni, gondoljuk meg jól, hogy hol szárítjuk a nedves ruhákat. Egy középkorú nő…
Vannak olyan korai tünetek, melyek arra utalhatnak, hogy valami probléma van a szervezetünkben. Érdemes odafigyelni ezekre, és idejében felkeresni egy szakembert, még mielőtt nagyobb lenne a baj. Ha bármilyen olyan bőrelváltozást észlelünk, amely születésünk óta nem volt meg, csak mostanában…
A karácsonyi készülődésben néhányan hajlamosak vagyunk túlzásba esni. A csillogó adventi koszorútól kezdve a mindenütt pislákoló fényekig, egyszerűen nem vagyunk képesek leállni a díszítéssel. Mindeközben nem is gyanítjuk, hogy a dekoráció akár az egészségünkre is káros lehet. Most biztosan felteszed…
Ugyan a túlzott arcszőrzet irrelevánsnak tűnhet egy nő számára, a Policisztás ovárium szindróma (PCOS) tünetei között sajnos jelen lehet. Ennek az állapotnak a megléte komolyabb egészségügyi problémákhoz is vezethet, beleértve a rákot, II. típusú cukorbetegséget és a meddőséget. Mi…
Ne csak a forralt borba, és süteményekbe tegyünk fahéjat, használjuk sokkal többször, hiszen nem csak ízletes, de egészséges is. Azonban, csak minőségi fahéjat használjunk! A kereskedelemben nagyrészt kétféle fahéjjal találkozhatunk: a cassia, a megszokottabb, általánosabban használt fahéj és a ceyloni,…
Vannak olyan kisebb részletei a testünknek, amelyeket nem figyelgetünk naponta, azonban fontos lenne, hogy figyelmet szenteljünk ezeknek a kevésbé szembetűnő változásoknak is és rendszeresen ellenőrizzük testünk jelzéseit. Előfordulhat, hogy olyan tünetek ezek, amelyek vitamin – és egyéb tápanyagok hiányát jelzik.…
A szerveink folyamatosan keményen dolgoznak azért, hogy minket életben tartsanak, mi pedig biztosra vesszük, hogy sosem lehet baj velük. Egészségtelen ételeket fogyasztunk, nem mozgunk eleget, sok alkoholt iszunk, és nem alszunk eleget. Mivel a mi szerveink bennünk van, nem tudjuk…
A parazitafertőzések különböző gyógynövények segítségével kezelhetők. Az első dolog, amit tenned kell ezekben az esetekben az, hogy segítségükkel optimalizálod az immunrendszered működését, majd ezután kezeled a parazitákat. A parazitafertőzéseknek számos tünete lehet és ezek közül is a leggyakoribb: Ismétlődő gombafertőzések, mint…
Október a Mellrák elleni küzdelem hónapja volt, ezért időszerű, hogy szó essen a korai figyelmeztető jelzésekről, a megelőzésről és a korai felismerésről. Egy csomó a mellben nyilvánvaló jel, de ismered a többit is? Az emlőrákba rémisztő belegondolni, de ha a…
