A világon számos olyan tabutéma létezik, melyről inkább nem szívesen beszéljünk. Az egyik ezek közül a szellentés. Ha csak szóba kerül, szemérmesek leszünk, pedig jó, ha figyelembe vesszük, hogy pozitív egészségügyi hatása is van. Nézzük, miért egészséges a szellentés! 1.…
Az ecet univerzális termék a háztartásban: használhatjuk ételízesítésre, vízkő eltávolítására, de darázscsípés enyhítésére is. Sokféle formája létezik, az egyik legértékesebb az almaecet, melynek egészségre gyakorolt jótékony hatásai rendkívüliek. 1. TOROKFÁJÁS Egy pohár vízbe keverj bele 2 ek almaecetet. Ha…
A vastagbél nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében. A megfelelő bélműködés az alapja az egészséges szervezetnek, éppen ezért fokozott figyelmet kell fordítanunk a vastagbél megfelelő működésére. Nagyon fontos, hogy a szervezetünk megfelelő mértékben tudja hasznosítani a táplálékokat, melyeket…
Kitűnő bélműködés, védelem a daganatos megbetegedésekkel szemben, hosszan tartó jóllakottság felesleges kalóriák nélkül – ezt kínálják a bab- és borsófélék, a káposzta változatos fajtái, a karfiol és a brokkoli. Ha azonban érzékenyebb az emésztőrendszered, puffadást, kínzó teltségérzést, esetleg hasi görcsöket…
Nem sok ember tudja, de a káliumszint csökkenését nem szabad figyelmen kívül hagyni. A kálium fontos szerepet játszik a test megfelelő működésének fenntartásában. De van néhány korai riasztó jel, ami figyelmeztet a káliumszint csökkenéséről. Amint korábban említettük, a…
Hasfájás, puffadás, görcsök, rendszertelen széklet? Ezek a tünetek mind arra utalnak, hogy valami gond van az emésztéseddel. Ha a vastag-, vagy a vékonybél területén problémák lépnek fel, akkor az alábbi tüneteket észlelheted. 1.Cukros élelmiszerek utáni sóvárgás Ha felborult…
Az édeskömény tea számos pozitív hatással rendelkezik, éppen ezért ajánlott közelebbről megismerkedni vele, és rendszeresen fogyasztani! Az alábbi betegségek esetében mindenképp próbáljuk ki az édeskömény teát! bronchitis, asztma kezelésére fizikai és szellemi kimerültség esetén menstruáció mennyiségi szabályozására kötőhártya…
Nagyon sok felnőtt tapasztal meg puffadást, ami számos állapot természetes velejárója lehet, mint a nőknél a menstruáció vagy mindkét nemben az arra hajlamosító zöldségek és egyéb élelmiszerek fogyasztása. Azonban az is előfordulhat, hogy a kellemetlen és bosszantó tünet hátterében komolyabb…
Ha valaki folyamatos puffadásban szenved, akkor nem mindig van tisztában azzal, hogy ez egy súlyos üzemzavar a gyomorban. Nem csak a túlzott étel bevitel állhat a háttérben, hanem akár súlyosabb betegség is, mint a rák. Ha folyamatos puffadásban szenvedünk…
A Helicobaktérium okozhat puffadást, és gyomorfetőzéshez hasonló tüneteket produkál. Ha állandóan puffadunk, és nem tudunk megszabadulni a plusz kilóktól, akkor gyanakodhatunk, hogy ezzel a baktériummal van dolgunk. A világ népességének egyharmada szenved ettől a betegségtől, a nem megfelelő higiéniájú…
