A bab, a lencse, a borsó és a káposztafélék értékes helyet érdemelnek az étrendünkben. Rostot, növényi fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítanak. Ezek az ételek ráadásul sokáig eltelítenek, és a rendszeres bélműködést is támogathatják. Mégis sokan lemondanak róluk a kellemetlen…
Miközben az orvostudomány látványosan fejlődik, a daganatos betegségek egyik legnyugtalanítóbb trendje egyre több kérdést vet fel a kutatókban. Olyan emésztőrendszeri daganatok jelennek meg mind gyakrabban az 50 év alatti korosztályban, amelyeket korábban elsősorban az idősebbek betegségeként tartottak számon. A figyelem…
Hasfájás, puffadás, görcsök, rendszertelen széklet? Ezek a tünetek mind arra utalnak, hogy valami gond van az emésztéseddel. Ha a vastag-, vagy a vékonybél területén problémák lépnek fel, akkor az alábbi tüneteket észlelheted. 1.Cukros élelmiszerek utáni sóvárgás Ha felborult…
Sok nő tisztában van a méhnyakrák és az emlőrák tüneteivel, de van egy másik gyakori női betegség, amely sokszor alattomosan, szinte észrevétlenül alakul ki. A probléma egyik legnagyobb veszélye, hogy kezdetben nem okoz egyértelmű panaszokat, ezért könnyű figyelmen kívül hagyni…
Az ételintolerancia azt jelenti, hogy valamilyen étel elfogyasztása után emésztési problémákkal küzdünk. Ellentétben az allergiával, az intolerancia esetében nem lép fel immunreakció. Nézzük milyen tünetei lehetnek az étel intoleranciának! Ha szeretnél megszabadulni a kellemetlen tünetektől, akkor jobb, ha…
A petefészekrákot csendes gyilkosként is szokták emlegetni, mivel a tünetek nagyon későn, már az előrehaladott állapotban jelentkeznek. Leginkább a 30-40 év közötti nők az érintettek a problémában! Szakértők szerint a betegség korai felismerése növelheti a túlélés esélyét, éppen…
A jóízű, finom illatú fűszernövény régóta ismert, gyakran használt konyhafűszer. Tudományosan bizonyított egészségre gyakorolt kedvező hatásai is figyelmet érdemlőek, és meglepően hosszú a sor. Vizsgálatokkal igazolták például, hogy hozzájárulhat a szervezet szénhidrát/cukor egyensúlyának fenntartásához. A fahéj inzulinszerű hatással bír, amit három fehérjének köszönhet.…
A pajzsmirigy hormonok felelősek az anyagcsere szabályozásáért, a testhőmérsékletért, és a megfelelő pulzusszámért is. Az alábbi 11 tünet mind-mind pajzsmirigy problémát jelezhet, de az emberek többsége nem vesz róla tudomást vagy – sajnos – nem tulajdonít neki különösebb jelentőséget. Gyakori…
Van egy fűszer, amit szinte minden magyar konyhában megtalálsz, mégis kevesen gondolnak rá „egészségvédőként”. Beledobjuk a húslevesbe, a pörköltbe, a savanyúságok levébe, aztán szépen kihalásszuk a tányér szélén – pedig a háttérben sokkal többet csinál, mint pusztán ízesít. Ez a…
A szisztémás sclerosis egy automimun betegség, mely leginkább egy erős bőrelváltozással jelentkezik, de érinti a gyomrot, a bélrendszert, a tüdőt, és a veséket is. Nők esetében sokkal gyakoribb ez a betegség, mint a férfiaknál, általában negyven éves kor körül…
