Mindenkinek vannak kisebb titkai, olyanok, amit még akár egy hosszú házasság után sem tár fel föltétlenül a partnere előtt. Azonban vannak olyan tevékenységek, melyeket kifejezetten csak a lányok szoktak művelni. A férfiak nem szívesen hallanak ezekről, de mi most mindenre…
A meddőség egyik leggyakoribb okaként is emlegetett endometriózis esetében a méhen belüli nyálkahártya máshol a szervezetben, mint például a petevezetékben, petefészekben, vagy a kismedencében is megtalálható. A szervezetben felgyülemlő vér nem távozik megfelelően, és ez ciszták, hegszövetek kialakulásához vezethet.…
A menstruációs periódus egy sor kellemetlen tünettel jár, hiszen például az alhasi görcsök nők millióinak életét keserítik meg, nem beszélve a hangulatingadozásokról, érzelmi hullámvasutakról. Mindezek hátterében a szokásos havi hormonális változások állnak. Egyszóval nem könnyű átvészelni ezeket a napokat. De…
A nyár a nők számára csupán azért kellemetlen, mert a női piros betüs napokban gyakran közbe szólhatnak, ha egy jó strandról vagy egy nyaralásról van szó. Vannak, akik azt mondják, lehet, mások szerint nem lehet a kettőt összehozni. De mi…
A menstruációs ciklus a női szervezet egészséges működését jelzi. Ez a teljesen természetes folyamat sok nő számára jelent kínszenvedést, és kibírhatatlan napokat. Tanulmányozzuk testünk működését, értsük meg, hogy milyen folyamat zajlik le a menstruáció ideje alatt, szeressük önmagunk, és így…
A női szervezet annyira csodálatos, de mégis bonyolult, hogy egy egész élet sem elegendő rá, hogy megértsük a működését. Szeressük a testünk, még akkor is, ha eddig nem voltunk vele a legjobb barátságban, hiszen az is szükséges ahhoz, hogy egy…
A menstruáció a legtöbb nő számára egy kínszenvedés, fejfájással, görcsökkel, puffadással, hangulatingadozással teli időszak, amit alig várunk, hogy elmúljon. Ha te is szenvedsz a piros betűs napokon, az alábbi trükköket mindenképp érdemes elsajátítanod. 1.Kövesd a ciklust Segítséget nyújthat az is,…
Ebben a felpörgött világban a mindennapi stressz elkerülhetetlen. A feszültséget okozó tényezőkkel való találkozást nem tudjuk elkerülni, inkább ezért tegyünk, hogy könnyebben fel tudjuk dolgozni. A legfontosabb, hogy minden este nyugodtan feküdjünk le, ha stresszes is volt a napunk, ne…
Egy 12 éves indiai kislány első menstruációja után öngyilkos lett. A végzetes tragédia az egész világot megrázta, ugyanis a kislány szégyenében követte el az öngyilkosságot, mert egy tanára megalázta. Az otthonuk melletti egy magasabb épületből vetette mélybe magát, és egy…
A legtöbb nő egy életen át szenved a havonta jelentkező menstruációs napoktól. Kibírhatatlan, borzasztó, fájdalmas-mondják a legtöbben. Mi lenne, ha közelebbről megismerkednénk a menstruációval, és nem mint egy átok, hanem mint áldás tekintenénk rá? Nézzük, milyen tévhitek keringtek eddig a…
