A gőzterápia vagy más néven inhalálás nem egy új keletű dolog, viszont egyre kevesebben alkalmazzák. Teljesen természetes gyógymód, nem igényel speciális eszközöket és számos jótékony hatása van a szervezetre. Különösen a nátha és influenza szezonban ajánlott alkalmazni. Két módszer is…
A gyömbér egy csodás gyógynövény, amelyet már évszázadok óta használnak a természetes gyógyászatban. Baktérium-, vírus- és gombaellenes hatású, gyulladáscsökkentő és a C-vitamin egyik leggazdagabb forrása. Ebben a cikkben egy olyan tea receptjét szeretnénk megosztani veletek, amely a máj megtisztításában és…
A szívinfarktus az egyik leggyakoribb haláloki tényezőt, amit még mindig nem veszünk elég komolyan. Szívinfarktus során a szívizom egy része vérellátás hiányában elhalhat. Az infarktust leggyakrabban egy vérrög okozza, amely az adott szívrészt ellátó eret zárja el. A vérrög okozta…
Gyerekkorunk óta arra vagyunk nevelve, hogy minden egyes nap legalább kétszer, ébredés után és lefekvés előtt, mossunk fogat, ha azt akarjuk, hogy erősek és egészségesek maradjanak. Egy idő után a szájvizek is bejöttek a divatba és a mindennapi fog- és…
Az ízületi fájdalom az egyik legkellemetlenebb tünet, amivel meg kell birkóznia egy embernek élete során. Annak érdekében, hogy ezt csökkenteni tudjuk, a legjobb, ha természetes módszerekhez folyamodunk. Egy régi receptet szeretnénk bemutatni nektek. A térdízület egy kiemelten fontos ízület, mivel…
Bizonyos tanulmányok alapján kimutatták, hogy a kis mértékben elfogyasztott, jó minőségű vörösbor jóttesz a szív egészségének, azonban vigyázni kell arra, hogy miből, és mennyit iszunk. Szilveszterkor hajlamosak az emberek arra, hogy többféle italt összekeverjenek, és mértéktelenül igyanak, és ennek majd…
Az aszpirin világszerte alkalmazott gyógyszer, mivel hatékony fájdalom és nem szteroid típusú gyulladáscsökkentő. Népszerűsége ellenére azonban gyakori és rendszeres alkalmazásának sajnos vannak káros mellékhatásai. Ilyenek a gyomorégés, emésztési rendellenességek és a fekélyek is. Szerencsére nincs szükség azonnal aszpirinhez nyúlni, mivel…
Ha nem szeretnéd mérgező vegyi anyagokkal bombázni a szervezeted, akkor jobb, ha lecseréled a bolti fogkrémet egy sokkal hatékonyabb, és természetes alapanyagokat tartalmazó pasztára. Most megtudhatod, hogyan készítsd el a saját egészséges fogkrémed! A tengeri só, és szódabikarbóna keverékéből készített…
Sok családban vitatéma az, hogy a házi kedvenc aludhat az ágyban vagy sem. Van, aki hallani sem akar róla, míg másnak teljesen természetes, hiszen családtagként tekint a hűséges társra. Egyesek úgy gondolják, hogy egyáltalán nem higiénikus a kutyával aludni, de,…
Szerezz be egy üveg bioalmaecetet, és mézet, ezek télen a legfontosabb alapanyagok az egészségünk, és szépségünk megőrzése érdekében. Az alábbi praktikákat mindenképp próbáld ki, meglátod mennyire egyszerű elkerülni a vírusokat, baktériumokat! Ízületi fájdalmak ellen Több tanulmány alapján kimutatták, hogy az…
